文档介绍：第九课
守护生命
1、知道哪些是健康的生活方式?
2、增强安全意识和自我保护意识,遇到灾害如何进行基本的自救自护?
3、学会怎样守护生命,自觉爱护身体,自觉守护精神家园。
预****目标
有人说:“健康是1,其他所有东西,譬如事业、金钱、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有价值,才越多越好。如果没有前面的1,后面的东西再多也是0.”
说一说
如何守护生命?
1、守护生命首先要关注自己的身体
养成健康的生活方式。
★哪些才是健康的生活方式呢?
合理饮食
规律作息
适量运动
良好卫生****惯
远离有害物质
定期到医院检查身体
遵守交通规则
不乱用、滥用药物
有节制上网
……
七嘴八舌
周末,小刚为了放松心情通宵上网聊天、玩游戏。这样的做法对吗?为什么?
美国洛杉矶一家医疗中心发现,一个晚上的坏睡眠对健康造成的影响相当于连续吃6个月的油腻食品,会增加患糖尿病和肥胖症的风险。
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要。
小霞被指盗窃了同学小燕的253元现金,在距离学校800米远的地方喝农药***身亡。她留下最后一句话:“小燕,我确实没有拿你的钱,如果你不相信,我只有先走一步。”小霞最终选择以自己的生命为代价证明自己的清白。
你怎样看待小霞的行为?
说一说
思路:是什么--为什么--怎么做
如何守护生命?
2、我们要关注自己的内在感受。成长中的我们,要珍视自己的***生命。
古人云:身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。