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性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情,我们会关注;朋友觉得有趣的事情,我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处,我们会变得豁达;与乐于助人的朋友相处,我们会变得富有爱心。②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。因为朋友,我们少了几分孤独,多了些许温暖,活得更加自在;因为朋友,我们感受到自身的价值,多了一份对自己的欣赏;因为朋友,我们学会了更好地与人相处,享受交往的快乐。③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。二、(如何正确认识友谊?)①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友/21:..们获得认可,在精神上得到满足。②友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学****帮助对方;感受关怀,也学****关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学****成绩等志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。(1)友谊是一成不变的吗?P46二段友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。(2)竞争会伤害友谊吗?P47竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。(3)朋友相处需要原则吗?P48一段友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。第五课交友的智慧/21:..(1)如何建立友谊?①建立友谊,需要开放自己。建立友谊的过程中,会有惊喜,也会有意外,还有一点儿冒险。无论怎样,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。②建立友谊,需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待,即使对方拒绝,也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有找到朋友的机会。(2)有助于建立友谊的方法有哪些?①面带微笑。微笑,能缩短人与人之间的距离;微笑,是一种自我介绍,它展示了你的热情、快乐和亲和力。谁都愿意看到一张灿烂的笑脸。②记住对方的名字。准确地说出对方的名字,会令对方觉得被你关注和尊重。③真诚夸赞。想与一个人成为朋友,他身上自然有吸引你的地方。真诚的称赞是对他的肯定和接纳,他自然也会愿意接纳你,因为人际交往中的喜欢与疏远是相互的。④寻找共同之处。找到了共同的地方,自然就有更多的共同语言。找到共同点并不难,如都热爱某支球队,去过同一个地方,等等。⑤做一个耐心的倾听者。鼓励对方多谈自己,可以更多地了解对方,也可以让对方感觉到他很重要。⑥要保持好奇。他是什么样的人呢?有着怎样的生活?与自己相似还是有很大的不同?带着好奇走近对方,你更有机会了解对方。(1)如何呵护友谊?①呵护友谊,需要用心去关怀对方。体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁,以行动向朋友表达关心和支持。②呵护友谊,需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体,要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。③呵护友谊,需要学会正确处理冲突。冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式。如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。/21:..呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。聪明的我们要学会选择:哪些朋友可以深交;哪些朋友可以保持较好关系;哪些朋友可以慢慢疏远,甚至要保持距离。(2)处理冲突的基本策略有哪些??①保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时,可以采取冷处理的方式。②坦诚交流,不回避。否认问题的存在,只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论,给朋友也给自己一个解释的机会,③及时处理。时间拖得越久,会使问题的解决越困难。④勇于承担自己的责任:不把过错全部推给对方。如果自己错了,真诚地说一声“对不起”;如果对方错了,向自己道歉,也要能够谅解对方。⑤换位思考。不要只忙于表达自己的想法,试着从对方的角度看问题。二、(网络交往有什么特点?)(1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点,它把天涯海角、素不相识的人连在一起,让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈。(2)网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。(1)我们为什么要慎重结交网友?在网络上交友,需要考虑对自己学****和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言,网络只是一个工具,关键在于我们怎么使用它。(2)我们如何做到慎重结交网友?虚拟世界的交往,带有很多不确定的因素,我们要有一定的自我保护意识。例如,对陌生人的邀请,予以回绝;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;遇到问题时,要学会求助。将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。(3)网络交往的利与弊?/21:..独、痛苦,舒缓压力,拓展人际交往圈。(利)网络开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。(弊)在网络中交往,可以满足我们的一些心理需要,并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。(利)但是,虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。(弊)不管网络生活多么精彩,我们不可能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交第六课师生之间一、(1)教师的工作有什么特点?①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续,在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。②在现代社会,教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。(2)时代对教师有什么要求?有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。:..(1)由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。尊重老师的“不同”,可以让我们走近老师,更深入地了解老师。(2)我们为什么要接纳不同风格的老师?每个人心目中都有好老师的形象,我们喜欢的老师,风格可能不尽相同。无论什么风格的老师,都应该受到尊重。我们要学会接纳不同风格的老师。(3)我们怎样与风格不同的老师相处?①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。③了解老师教育行为的目的。④主动交往。二、(1)我们为什么要与老师相互交流?①我们的学****离不开老师的引领和指导;②我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。(2)我们怎样与老师交流?①面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。②学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。(1)师生交往的良好状态是怎样的?学生乐于学****老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。(2)如何与老师建立良好的关系?①彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。②在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。(3)与老师发生分歧该怎么处理?①自我反思,冷静、客观地分析原因。②相信善意,多些宽容和理解。③坦诚相待,注意沟通方式。④求同存异,主动关心。/21:..亲情之爱一、(1)什么是家庭?家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。(2)家对我们有什么意义?①家是我们身心的寄居之所。②家是我们心灵的港湾。“家”(1)我们为什么要孝敬父母?①在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。②在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。(2)我们如何孝亲敬长?①尽孝在当下。②尊敬。③倾听。④感恩。二、(我们如何体味亲情?)/21:..②亲人之间的爱,有的是细致入微的照顾,有的是脉脉温情的牵挂,有的是设身处地的体谅。③现实生活中,由于亲人的离开、新成员的出现,我们的家庭结构也会因之改变。但是,只要我们用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。(1)我们与父母的关系发生了什么变化?①我们希望父母像对待***一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;②面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护。③我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了,有时伴着甜蜜,有时出现紧张,甚至发生冲突。(2)我们为什么会与父母产生冲突?作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。如果处理不好,亲子冲突就会伤害双方的感情,影响家庭的和睦。有效地化解冲突,既需要父母做出榜样,也需要我们自己努力。(1)我们如何与父母沟通?①接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。②爱是需要呵护的。③我们要学****应对与父母发生的冲突。(2)和父母沟通的技巧有哪些?①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。三、(1)现代家庭发生了哪些变化?①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。/21:..③家庭氛围越来越平等、民主。(2)现代家庭生活的重要内容:关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学****现代科学文化知识,创建学****型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。(1)家庭中为什么会存在矛盾?在—个家庭中,祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式,这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突,影响家庭和睦。(2)怎样建立和谐家庭?①家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。②有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。第八课探问生命一、(1)我们为什么要珍惜生命?①生命来之不易。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命是短暂的。/21:..(2)我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿,它让我们感激生命的获得。向死而生,让我们拥有一份好好活着的感动,从容面对生命的不可预知,更加热爱生命。(生命的接续有什么意义?)①在历史的长河中,个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。②生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。③在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。二、(1)怎样认识生命至上?(为什么要对生命怀有敬畏之心?)①生命是脆弱的、艰难的;生命是坚强的、有力的、崇高的、神圣的。②我们的生命都是宝贵的,每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前,生命价值高于一切。③生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。(2)我们为什么要珍爱他人的生命?①生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。②“仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。(我们应如何敬畏生命?)①敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。②我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。③我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共是,我们就走向了道德的生活。/21:..珍视生命一、:守护生命需要注意哪些方面?①守护生命首先要关注自己的身体。②更加关注自己的内在感受。③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。(1)我们为什么要养护精神?①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。②我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。(2)我们如何养护精神家园?①人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。二、增强生命的韧性/21:..1.(1)什么是挫折?生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免遇到一些阻碍、失利乃至失败。(2)为什么人们面对挫折时的认识和态度不同?①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;②即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;③同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。④产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。(3)挫折的消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。(4)挫折的积极影响:得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(5)面对挫折的正确态度:生活中的挫折是我们生命成长的一部分;我们需要及时调整自己,正确对待挫折。(1)为什么要发掘生命的力量?①面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)增强生命韧性的方法有哪些?①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。(3)如何发掘生命的力量?发掘自身的力量并不排斥借助外力,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。/21:..绽放生命之花一、?生命本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个满意的答案。?什么是有意义的生命?①能够活出自己的人生,实现自我价值;②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任;③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。(如何发现和创造生命的意义?)①探索生命意义,是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。②生命是独特的,生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同,我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己,形***们所说的“我的人生”。③生命的意义需要自己发现和创造。二、(人们对待生活的态度?)①每个生命都会在生活中展现