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上逐步建立起来的。因此,教学必定随着实践的不断深熟悉的不断提高而日趋完善。人类对客观世界的探究也熟悉是无止境的,教学方法的进展也是无限的舞蹈心得体会及感受篇4这学期体育课选的是体育舞蹈。由于喜爱,所以我始终抱着很大的***在学****体育舞蹈,每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开头是理论的学****这才发觉它并不仅仅是我从前所理解的单纯的交谊舞。体育舞蹈,也称"国际标准交谊舞"。是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集消遣、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。依据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演化和文化进程而进展。讨论表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的进展过程经受了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等进展阶段。体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增加体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参与者相互协作,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而?非常好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、制造美、实现美的过程,参与者在活动中可以表现美、观赏美,获得美的享受。这学期我们初步学****了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式,亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,由于有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵活的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种美丽的造型,使其具有庄重高雅、华丽多姿的独特风韵。吉特帕是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调,节奏剧烈,心情兴奋。两支风格完全不同的舞,动作刚柔相济,恰到好处的熬炼了身体的不同部位。感情有缓有急,给了我们心情的不同出口,对于身心方面的健康有很大的好处。学****舞蹈的过程中也发觉自己有了许多意外的收获。通过一开头的基本步学****我觉得我的形体得到了校正,含胸驼背的状况有所缓解,?步行的姿态也有了适当的改进。特殊是整个人的气质有了肯定的提升。由于交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调整人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增加身心健康。通过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学****我感觉心灵得到了好的解压方式,学会更加乐观地面对生活。舞蹈心得体会及感受篇5首先,我特别感谢园领导给我机会让我参与为期一周的培训,我也特别珍惜这次机会。始终以来对舞蹈的爱好和学****带给我许多的感受,也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份舒适的心情,一分自信,让我忘掉苦恼,每天都以微笑的布满朝气的脸庞面对身边的每个人,用欢乐感染四周每个人。在刚开头的学****中,我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿势往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。