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大学生睡眠质量问卷调查报告.pdf

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大学生睡眠质量问卷调查报告.pdf

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级的升高,大学生睡的越晚,而起的越早,因此睡眠时间越来越短,睡眠质量越来越差。表三:大学生睡觉时间晚原因统计表(多选)由表中数据分析可知,影响大学生睡眠质量的最主要原因是玩电脑,聊天和手机上网。但是,不同年级,影响睡眠质量的主要原因也不尽相同。大一影响睡眠的主要因素是手机上网,大二是舍友的影响和玩电脑,大三的主要原因就是玩电脑了,大四学****也成了影响休息的一个主要原因了。综上所述,我们可以得出结论女生睡眠质量高于男生,低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。男女差异主要的原因首先是,首先女生比男生有着较好的睡眠****惯,其次是女生玩电脑游戏的较少,而且男生易受其他因素的影响睡眠;年级差异的主要原因就是随着年级的增长拥有电脑的学生数15文档来源为:.:..文档来源为:,而且年级越高所接触的事物越多,受到舍友的影响也越大,还有一个就是就业学****的压力也随年级的增长而增加。2大学生睡眠质量情况分析表四:大学生晚上睡觉时间统计表由表中数据分析可得,大学生晚上睡觉过晚。大约有%的同学在晚上11点之后睡觉,而且还有%的同学是在12点之后才睡觉的。这样的作息时间是相当不科学的,对人体的危害也是相当严重的,必然会导致睡眠不足,而且晚睡的同学还会影响到其他同学,因此即使早睡的同学睡眠质量也不容乐观。表五:大学生平均睡眠时间统计表16文档来源为:.