浅谈孕妇产前保健.doc

文档介绍：浅谈孕妇产前保健
【关键词】孕妇产前保健
随着科学技术的发展和社会的进步,越来越多的人知道,要提高人类的素质,要优生优育,希望自己能生育健康聪明、漂亮活泼的孩子。因此孕期保健显得非常重要,笔者从以下几方面浅谈保健问题。
1 孕早期保健(怀孕12周内)
孕早期前3个月是十分重要的,因为这是胎儿期细胞分化和组织器官形成的重要时期,也是一切致畸因子最为敏锐的时期,直到怀孕4个月以后,胎儿发生畸形相对小些[1]。
注意药物对胎儿的危害许多药物可进入胎儿血液循环,胎龄越小,药物的危害越大。日常用的激素、阿司匹林也可致畸;抗生素:四环素可使乳牙发黄、质脆,抑制骨骼生长或造成短肢畸形;链霉素、卡那霉素影响胎儿听神经,导致先天耳聋及肾功能损害;磺***类药物可使新生儿黄疸加深,发生核黄疸,因此孕妇要做到合理用药,而且必须在医生的指导下用药[1]。
孕妇还要注意其他因素对胎儿的影响孕妇受到细菌、病毒感染,特别是风疹病毒感染,造成胎儿畸形、流产或死胎。辐射对胎儿有影响,接触X射线,容易发生流产和小头畸形、脑积水。接触有关化学物质可导致胎儿畸形,烟酒可使胎儿宫内发育迟缓,甚至患胎儿酒精综合征[1]。
2 孕中期保健(怀孕13~27周)
在孕早期保健的基础上,还应注意以下几点。
孕期饮食营养孕早期有些孕妇可能会出现恶心、呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应。呕吐后仍要坚持进食,少食多餐,吃一些清淡有营养的食物。孕中期更应注意营养、不偏食,增加足够的蛋白质(如:蛋、鱼、虾、瘦肉),维生素及矿物质,多食新鲜蔬菜、水果,适当补铁、钙(如:牛奶、豆浆、酸奶等),如果营养摄入缺乏,轻者造成胎儿发育迟缓,严重者可造成流产、早产、死胎或胎儿畸形[1]。
孕期胎教即音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、大自然胎教[2]。(1)进入孕中期,孕妇听音乐;要听轻音乐、古典音乐,勿听躁狂音乐。(2)孕期与胎儿说话,给胎儿朗诵诗歌。(3)轻轻抚摸胎儿,不要拍打腹部。(4)沐浴大自然的清新空气和温暖阳光。这些均有利于胎儿智力发育,促进胎儿健康成长。胎教每天做1~2次,每次10~15 min。
孕期注意胎动胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志,从孕30周开始每天晚上数1 h胎动,每小时胎动次数≥3次为正常。若每小时胎动次数
≤3次或胎动数比平时减少一半,以及胎动突然频繁,应继续数1 h。如仍未好转,应速去医院[2]。
(责任编辑:admin) 产前检查孕28~36周每2周前检查1次;孕37周后每周产前