文档介绍：对于准备怀孕的女性朋友们来说一定要做
好充足的准备,这才能够更加的有利于优生,那
么在孕前心理和精神方面应该要做好哪些准备
呢?
如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子,双方
就必须从心理和精神上做好准备,内容包括:
1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、
饮食变化、情绪变化、生活****惯变化以及对丈夫
的依赖性的增加。宝宝健康饮食方法>>
有了秘密,他就成熟了,像我现在竟然只是欲说还休,无语
2、接受未来生活空间的变化:小生命的诞
生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前
变小,往往会因此感到一时难以适应。
3、接受未来情感的变化:无论夫妻哪一方,
在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情
感转移到孩子身上,从而使另一方感到情感的缺
乏或不被重视。
4、接受家庭责任与应尽义务的增加:怀孕
的妻子需要丈夫的理解与体贴,尤其平时妻子可
以做的体力劳动,在孕期大部分都会转移到丈夫
有了秘密,他就成熟了,像我现在竟然只是欲说还休,无语
身上;孩子出生后,夫妻双方对孩子的义务与对
家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。
不论你是正在盼望着怀孕,还是你对此抱有
随遇而安的想法,或是对可能发生的事情感到困
惑、担忧、恐惧,甚至在你还没来得及做任何基
本准备时已经怀孕,即使这样,一旦怀孕成为事
实,就要愉快地接受它。要知道,怀孕、分娩不
是疾病,而是一个正常的生理过程,天下几乎绝
大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历
这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和
有了秘密,他就成熟了,像我现在竟然只是欲说还休,无语
分娩的到来,以愉快、积极的态度对待孕期所发
生的变化,坚信自己能够孕育一个代表未来的小
生命,完成将他平安带到这个世界上的使命,就
是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻
双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利
度过孕期的每一阶段,并对未来孩子的生长发育
奠定坚实的基础。
从女性到妻子,从结婚到怀孕,从分娩到做
母亲,所有的变化都是人生经历的自然过程与阶
段。因此,无论是新婚的年轻夫妻,还是结婚数
有了秘密,他就成熟了,像我现在竟然只是欲说还休,无语
载的老夫妻,无论是妻子还是丈夫,只要我们以
自然与平和的心理,接受这些自然的事实与过
程,用我们聪明的大脑思考,用我们可以沟通的
方式与生活的伴侣及时沟通,共同警惕在每个过
程或每个阶段可能发生的问题或矛盾,并及时处
理解决。相信每对夫妻都会以非常健康的心理面
对发生在你们面前的一切;每对夫妻都会相互支
持并非常顺利、安全地度过每个自然阶段;每对
夫妻都可以保持结婚时的最佳状态。
所以在准备怀孕之前每对夫妻都应该要有