文档介绍：大学生心理健康教育
心理健康教育中心
(一)
课程介绍
一、教学对象
全院各专业大一高职学生
二、课程性质
《大学生心理健康教育》课程是及知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。
三、教学目标
课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力、自我协调能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。
四、考试考查
成绩=期末考试60%+平时40%
五、相关课程
《大学生职业心理辅导》、《大学生职业生涯规划》
《大学生心理学应用与素质拓展》
内容与课时分配
课程内容
第一学期
第一部分了解心理健康的知识(8学时)
(一)大学生心理健康导论(2学时)
(二)大学生心理咨询(2学时)
(三)大学生心理困惑及异常(2学时)
团体素质拓展训练(2学时)
第二部分了解自我发展自我(8学时)
(一)大学生的自我意识与培养(2学时)
(二)大学生人格发展与心理健康(2学时)
(三)大学生积极心理品质培养(2学时)
团体素质拓展训练(2学时)
合计学时(16学时)
第二学期
第三部分提高自我心理调适能力(16学时)
(一)大学生学****心理(2学时)
(二)大学生情绪管理(2学时)
团体素质拓展训练(2学时)
(三)大学生人际交往(2学时)
(四)大学生性及恋爱心理(2学时)
(五)大学生压力管理与挫折应对(2学时)
(六)大学生生命教育与心理危机应对(2学时)
期末考试考查(2学时)
合计学时(16学时)
第一部分了解心理健康的知识(8学时)
(一)大学生心理健康导论
(二)大学生心理咨询
(三)大学生心理困惑及异常
第一章大学生心理健康导论
第一节心理活动的实质与特点
心理学(Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。
心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象。
一、认识心理活动的实质和特点
。
任何心理活动都产生于脑,即心理活动是脑的高级机能的表现;心理是对客观现实的反映,即所有心理活动的内容都来源于外界环境;心理是外界事物在脑中的主观能动的反映,心理活动会进一步影响到身体技能。
脑是心理的器官,其他器官不是。
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