文档介绍：不爱午睡的小白
幼儿已经睡下很久,大部分幼儿都沉沉地睡熟了,但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。这是谁呢?循着声音寻过去,原来小白还没睡着。这时,幼儿午睡不久就发出均匀的呼吸声,大部分都沉睡在甜甜的梦乡中,这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声,接着就听到带着哭腔的告状声:“小白掐我!”原来又是小白在睡不着的时候惹事了。
小白从小就没有午睡习惯,在幼儿园里时间长了还好,但如果放假回来,便会有很长一段时间睡不着。和她家长联系,家长反映孩子在家从来不午睡,家长也忙,懒得哄他睡午觉,久而久之便养成了他不爱午睡的习惯。
1、采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。
俗话说得好:“一口吃不成胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此,在教育小白时我没有一下子要求他改掉不午睡的坏习惯,而是采用“循序渐进”的方式。他开始睡不着,我就坐在他旁边,有时拍拍他,有时给他讲一首小故事,帮助他睡眠。慢慢地他能睡一会儿了,但不一会儿就会醒,醒来以后就在床上翻来翻去,我就让他起来做一些安静地游戏,如看书、做手工等。不让他觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现他入睡的速度快了、时间也长了。
2、家园配合,共同培养其良好午睡习惯。
《幼儿园教育指导纲要》中指出:家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡,而星期天及节假日在家不午睡的话,那他永远无法形成良好的睡眠习惯。为此,我和家长联系,要求家长和幼儿园配合,使孩子能在在家中也养成午睡习惯,这样不间断地进行培养、教育,也就慢慢达到了预期的目的。