文档介绍：孕妇禁忌
饮食
辣味:芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取没有太大关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可
能导交流产、早产,是应控制的食品。若孕妇的肾脏欠佳或血压高,则更应该避免食用辛辣的食品。
饮料:冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给怀孕带来不良后果。特别是怀孕早期,更
应注意这一点。咖啡、可可、红茶这些饮料喝多了会使人兴奋而难以入睡,孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料不宜多
喝。
咸的食物:食盐摄入过多会加重肾脏的负担,从而发生浮肿。寻味时应尽量清淡,但是,味道太淡了,又会影响食欲,
最好是能做到既清淡又不失味道可口。可用酸食品或香料代替盐做佐料。
烟、酒
孕妇应忌烟酒。如果已成习惯又一时戒不了的话,对酒要尽量减少,可以在临睡前喝 1~2 杯葡萄酒。少量酒没关系,
过量则会刺激心脏,引起血压升高、加重肝脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利。
大量资料表明,有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者,所以,孕妇应禁止吸烟。
药物
原则上,孕妇绝对不能自己随意用药,就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩,刺激肠道,导致流产和早产。
镇静剂、安眠药等会导致畸形儿,是绝对不能服用的。
孕妇禁忌 45 问
孕妇禁忌-PART
孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题
让你的头好大!请看以下 14 个关于孕期饮食的疑问与回答。
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当吃下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃
肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕
妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏 10℃以上即可。
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少量的辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用
辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就
能安心吃辣了。
、姜这些燥热的食物吗?
榴槤会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以孕妇如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大
小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物,但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材,
所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓孕吐,但是千万不要摄取过量!
、芦荟容易流产吗?
木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳
定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目
前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀孕的妈妈们,还是少吃为妙。
【医师的话】
准妈妈们在选择食物时,必须小心谨慎,如果吃到不适当的食物,很有可能会影响自己身体或宝宝的健康和发展。民间
流传很多关于孕妇饮食的禁忌,建议准妈妈们在听信这些禁忌时,最好先询问医师的意见,确定这是有科学根据的禁忌,再
遵照实行,以免道听涂说造成不必要的危险。
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孕妇若在怀孕后的前三个月抽烟,可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话,宝
宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑
部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
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中将汤药性温补,主要是让女性通经,缓解不适症状。依照中医说法,怀孕时期火气较大,此时喝中将汤恐有上火之疑
虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯,有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用,依照台湾津村顺天堂公司
的说法,怀孕期间服用中将汤,对胎儿并无不良影响,但怀孕后会有体质改变的现象,故确认怀孕后,建议停喝中将汤。
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市售川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材,选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何
不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方,在与医师讨论过后,自然可以安
心服用。此外治疗咳嗽也不能只是吃川贝枇杷膏,看过医师后自然会