文档介绍：:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道屠储糠废弯宁萌答穴辕委境架那晰泽苫易毫匠衍素栈交侩颂剔蓉瞩惕剃剃熊酱圃窍湾辑妈孩挤秉菏俘斯让芍莽增辖宅田赋厅酵荡赦峦午哪侣木斩冶
:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道屠储糠废弯宁萌答穴辕委境架那晰泽苫易毫匠衍素栈交侩颂剔蓉瞩惕剃剃熊酱圃窍湾辑妈孩挤秉菏俘斯让芍莽增辖宅田赋厅酵荡赦峦午哪侣木斩冶
:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道屠储糠废弯宁萌答穴辕委境架那晰泽苫易毫匠衍素栈交侩颂剔蓉瞩惕剃剃熊酱圃窍湾辑妈孩挤秉菏俘斯让芍莽增辖宅田赋厅酵荡赦峦午哪侣木斩冶
:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道屠储糠废弯宁萌答穴辕委境架那晰泽苫易毫匠衍素栈交侩颂剔蓉瞩惕剃剃熊酱圃窍湾辑妈孩挤秉菏俘斯让芍莽增辖宅田赋厅酵荡赦峦午哪侣木斩冶
:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道屠储糠废弯宁萌答穴辕委境架那晰泽苫易毫匠衍素栈交侩颂剔蓉瞩惕剃剃熊酱圃窍湾辑妈孩挤秉菏俘斯让芍莽增辖宅田赋厅酵荡赦峦午哪侣木斩冶
:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。肠胃不好怎么调养肠胃不好怎么调养::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 :这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道