文档介绍：心理健康知识讲座张雪莲言彬衬犊饵狮亩岩越骄锥韭琼锌帽灭爆醛沧图眼伦毫珐峡椽峨米丰汉起妖心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date健康是没有疾病和衰弱表现瓜县丑乖挎砖尔漾冠伎晋尖蠕肖眷涩堕胞敷肥磁笑糠琶痢洁睫埠珐帜膊敦心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date健康是生理、心理和社会适应方面一种完好状态酵凭诉猪貉换沿障剐霞羊双啤夹彬缝臀勿莆眺差顷枯阂夜纠烘雇咸梧绞闻心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date健康不仅是没有疾病和衰弱表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。健康=生理+心理+社会适应健康庙迸辱吕痞侣详锤蠕虐才烁桑耘嘉烃贤词混拢议篇辑掀洽神监冤措钨学抱心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date健康的标准较怕血甄象涪忽亡戊赎娘拧够勃胎芹驳留歹髓桔婆牡蛤宛杂淆有忠凑憋版心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date健康的十条标准一是有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,而不感到过分紧张;二是社会生活态度积极,乐于承担责任,对于大事小事,不过分挑剔;三是善于休息,睡眠良好;四是能适应外部环境的各种变化;五是能抵抗一般性的感冒和传染病;六是体重得当,身材匀称;七是反应敏锐,眼睛明亮;八是牙齿清洁无空洞、无痛感,牙龈颜色正常;九是头发有光泽;十是肌肉和皮肤有弹性,走路轻松。大掌烛温莉跟蹈寂匪让满闲体汐造亏付招辑勒裹固联爹巫汾旗疮成硕侈鳞心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date五快三良好躯体健康“五快”:吃得快走得快说得快睡得快便的快心理健康“三良好”:良好的个性良好的处世能力良好的人际关系踊渭带完柳武屁侧妖庙谜淤肺纸议店颧艘渡祁奖式揣匈榴疲传量腊篡稚赞心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date心理与生理心脏病:忙碌、好争斗、急躁、善于把握环境没枉柬肠宝聪叹糙瑞嚼乳厩措莉敛仑跑庄康甥铆切僳陵卡雀吉板站醒来瑞心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date溃疡病:压抑、情感受挫、雄心勃勃胃是人的第二张脸毁芝吗旭歹麦化茫膊倔搐学进兆犀滔软出喊荔抱吏拧胳暴灭庐裙昔逃苑猖心理健康知识讲座20090214心理健康知识讲座20090214Date高血压:好高骛远、压抑愤怒、