文档介绍：美白产品
美白,是每个女性朋友都不陌生的话题,也是每个女性毕生的追求。女性朋友对美白产品的需求不断多样化,致使市场上的美白产品更是一应具全,这些形形式式美白产品到底哪种好呢?个人感觉只有适合自己的才是最好的,像我们寝室的姐妹,她买的美白产品都是国外的大牌,从吃的到抹的,应有尽有吧,特别是她一直在吃那个国外的希泊妮活肤组合,她的皮肤保养,身体保养功课的确是到位了,那个希泊妮活肤组合调节女性内分泌,美白肌肤方面的效果都不错,只是价格高了,我望而不及,不然我也会用用。话虽这样说,但是我自己用的美白秘方也不差,还省钱,我一直坚持用薏仁粥,自己在寝室弄个小堡自己煮,对美白方面也是有效果的,虽然比我那个同学效果来得慢些,但是不花钱,心里也乐呼呼的,另外啊,我还有吃美容蔬菜,其实就是普通的蔬菜哦,一起介绍给楼主了,要相信,食疗的效果不一定不她差!!
一:豌豆
豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
二:土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
三:白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
四:胡萝卜
它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物