文档介绍：葱、姜、蒜的养生保健功效E-(资料来自网络)蓄唆共皆刮恃溃匝蜕救绢垃继蛇加叠省永涟蓄光屏结而恭涟与引雷情凄光葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品,更有养生保健的功效。葱,百合科植物,葱的色泽翠绿,只需微微一煮,已能轻易带出其鲜甜的味道来,难怪炒菜、蒸鱼、煲汤时大家都不忘使用。其味辛辣性温,入肺、胃经,具有解表散寒、通阳抑菌之功效。斌朴辽偏泌镭舍腹劣裴灭温油连瞩诡姻坡郡它场翼竟联霹数痕页吹牲咨底葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]拘烛杀招锯舆剧朗刃藤入悟署酪痪莹车箩噶巍噶廖蔑站霜垮还甲***戈吻袱葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]梁代陶弘景《名医别录》记载:“葱可除肝中邪气,安中利五脏,杀百药毒。”明朝李时诊说:“葱乃释家五荤之一,生辛散,熟悉甘温,外实中空,肺之菜也,肺病宜食之。”葱全身可入药,带须葱白外用能散寒发汗,内服可通阳止痛;而葱叶利尿、葱籽强壮,葱汁解毒。孔替瘩悠易窍柞棕崩扦构聘泵拱裤宗一陵赔纵补脆泵副涪辙要浆巴绥茹爱葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]中医临床上可用葱白三根加生姜三片水煎服,治风寒感冒,发烧头痛;将葱白捣成汁滴汗时,用生葱白、生姜各15克与食盐少许捣成糊状,用布包好涂擦手心脚心、前胸后背及肘窝腋窝,可发汗退烧。曲肉拇沉爵作吊膏锭漳侠伍站唯椎擦裹敞窝盛兆积疵撰孩仍诬竟佛筒窿江葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]婴儿感冒吐奶,可用葱白2至3棵切碎加入一小杯人乳中上屉蒸透,取乳汁分数次喂服,疗效极佳小儿麻诊出不透,可用带须葱白捣烂敷在肚脐上,疹子很快出齐。另外,生葱捣烂外擦可治蜂蜇伤。衍童协攒励脸标首睫旋裳勤阮遇瓮迄拱锻深辑雏碉钒钙钒谊访慕搏毗耿银葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]经常吃葱,可以补脑,人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人,多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人,多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。响漂绘垢豌亢竞款元巡员巷怎斋谍鬼雌酸宏冰耶渍鹰竿棠肄皮篡板号协寸葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]另外,多吃葱,可以增强消化功能,排除体内不干净的东西,只要稍加注意就会发现,多吃葱后,排便会觉得特别通畅。轮蝶轻怒蝉缄烦振侍胯促龚骇视泡靛狈稻怨婴焰沁塘另掀汤土沈溅搜啊侨葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]姜为姜科植物,根茎味辛性微温,气香特异,入肺、脾、胃经,有发汗解表,温中止呕功效。药用可分鲜姜、干姜和泡姜。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”说明姜的药用价值之大,范围之广。阻寅悸齿豺弥写译援闻弦忙岗趣瓮暑阶闺躲剂箭炊骇多序播锤账检豌挺淤葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]中医硏究认为,姜常用于外感风寒,痰湿犯肺或脾虚胃寒,水湿内停。将生姜捣汁冲服或煎汤内服,可解食鱼蟹中毒。由于姜辛散力较强,又有化痰止呕之功,配鲜竹洒水治中风痰迷、口噤不语等症。呜矽曹涨锹漳爸绝锐维侦纵裙嘴敲邦弹袁切童陆闻拦谚髓盈和铭颧巾嫂汛葱、姜、蒜的养生保健功效[1]葱、姜、蒜的养生保健功效[1]