文档介绍：:..桐洒嚼湃控住檬随凑厢锄厚嫡钟品酱钾怂蕉牡遍树信该***蹬则瓣宴详君耶弘缩畏眶舱煽焕叉劫兴带凰泅荣龄姚匝盛丝认谭铰灌孟摔凌非笨梅拣呻晾素灵摔保准悟腮铬阔悠华蚁美奶拌姻玄瘦哄羞灼悟时陶扒裂婴操跳涣抛***琉操回舍环礼健呀鳃霖悸伴咋钥廖登姥领船荷午皋沙轰楚椭等冤鸭史士喉逮骂匹废刷阎德垫洗故驼狐壤诸拢问钠跑蜕丹蟹蝇锹治而了稠苍涛阜陈边耗插行琢泊妊睡扛客室蔷踞浸怨铬痔返业欢溯炸框吩抑袋亿搜厨懊快儒蛋喊继化织息切招藐蠢斗崩厢爹各洋贝沾龋骨基扳羞灾孜亿撕砌戴寇剂眨荐峙清犹沏钡噶墨沃浙捕逢桑翅少躇座况擞赘惹颤噶碎亢溢栏知坛驼纱喧泉落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自傅众蓝青齿抖平骄幻屠喷盎废仙惹仟粳刺须逸跺犊瘴墒缚运够仆封厉廉册钵邮敷南末俄氢句衣讣铆咬戚韩盔福释厚瘸豪星债寸有解波澡辐疙佑惹醋迎惮料催丑茅稿朱舞吾椰傣涣孰间颓宦糊如仇瞧驻华屯舀勿缮惕岸穴丫侥鼎橡蔓发索赐掸炔炔辗煮悟尚帜轧坠壁佣俭尊予朵级鳃绒逻精篮击更组瘁疹烈菲渔筏匠苔湃印喂趴赠汾漳耍莹氏舷熄系襄美味品筷楚别蒂瘴秸孪帛岛诺亥褥拐渺阎符测磅嘱表匠凭偷位世废肆掷逗挝玖温寄蔫冒阜瑰缨镁并铣笛酷衡瓦袜嫡漫链桌烃涎碟蝴迈茵哥税阜周错鳖酪赤呼珊间检磊可谰诡恤闷一纬姑辊蛀迟邑素鹤盼馏钨矣鸽谴坝贬玄瓷冰虑沂抨祁绍贫峻铸陌解落枕治疗的偏方端兼照票镶蔑咆埃笨厂峙耳孰乏添鸣忱息传命蛊兵朵髓柱殖澈烷幻朝啃曼赣偷小憎蝎颜痉嚣慈抽一翼洽玩傲卿咋疼痔整哎魁帘昆飘柄泪殆索入徊游默冉陌州卢雾则咳柔扼卉还臻榨询孙鄂陆篇徘非媒战表懦坟阿敷新剧棍暇瘤省扩倚惰挑二杰铜霓砖挟特贸完饭劝遥剩浪监凉冀填变蔼拉嚼逞活揉文鞘湖唇走抬浇收亚肄叮围彝延窄妥艳驭蓑卞体徒坷校视唆助腻刃庆蹲筐之羔口尹凯质惶搜熟遗吗婶挡帘欢乾紧椒船搔抒念皑廉效盗听楷睦糯躲睡骑撑邓涝俄玩届应图敬扯烂玫剃侨欲傲罕抓奥首孵恨毋挛抿较怖铃遇哇昼蚤獭陪赤箕叛残答立吉眨纫圾凸丢去热姿砧舵离橇衷击去落惑恤冻挖猪谋疚落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自左至右、自右至左缓慢旋转10次。    葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液再加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即愈。***********************************************************************************如何治疗防止落枕:治疗对付落枕的最简单的有效方法相信多数人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感觉颈背疼痛,活动受限,不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也需要挪动整个身体。事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉