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初中心理健康教育教案.doc

上传人:镜花流水 2019/5/22 文件大小:173 KB

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文档介绍:薇蚂心理健康教育教案蒃蝿八二班莅肄袂薀蒆膃芁芀蒇吕相秋蒅2017年9月螁肁芅目录蚃第一课时 步入青春年华---青春期的生理发展特点 -3-膀第二课时 感受青春律动--青春期的心理变化 -3-薇第三课时 五彩青春路—青春期的快乐与烦恼 -4-莆第四课时 青春圆舞曲—走好青春之路 -5-螂第五课时平衡膳食美—健康饮食体型美 -6-蕿第六课时 共享花季情—友情价更高 -7-芇第七课时 交往需美德—诚实最重要 -8-莈第八课时生活要礼貌---尊重从我做 -9-肄第九课时讲秩序守规则-做遵规守纪中学生 -10-芃第十课时目标要合适—迎难而上不退缩 -11-羈第十一课时直面学习困难—克服考试焦虑 -12-膅第十二课时挫折两面性--不怕是关键 -12-节蚂螈芆薅膁蒈莈蚃薁艿膅肆羀罿膆蒈蚄羄第一课时 步入青春年华---青春期的生理发展特点蒂薆教学目标:,并且能够正确认识这些变化。掌握青春期的某些重要心理特征及了解青春期的某些行为特点。,培养自己的自我调节能力,学会设计自己的青春之路。艿教学过程:罿创设情景,导入新课:螆各位同学,新学期开始了,现在我们已经是八年级的学生了。请大家自己关注一下周围的同学,和上学期相比,同学们发生了哪些变化?你知道发生这些变化的原因吗?蒄合作探究、交流展示:莁学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了……肇归纳总结,强化认识:芆在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。羁活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。蒂活动三:归纳总结青春期的生理特点:葿1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。蚅2、心输出量、肺活量、脑容量增大。蚁3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。腿4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。薈男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。肅女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。蒂小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。芁 蚆蒄膂第二课时 感受青春律动--青春期的心理变化莂聿教学目标:羃引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。羂教学过程:腿创设情景,导入新课:膇活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。蚇学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。蚃合作探究、交流展示:膁活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。蕿三、归纳总结,强化认识:肆青春期心理发展:是心理走向成熟的重要时期,关注内心感受,更在意别人的评价,懂得自尊,自控能力不断增强。蒃青春期情绪情感:十分丰富,更加重视情感,珍惜友谊,情绪起伏较大,情感表达强烈。羈青春期独立感增强:青春期的我们在身高上迅速接近成人,我们的独立意识增强,产生“成人感”,父母和我们出现“代沟”。蚈青春期是人生中最美好的阶段:因为年轻的生命开始了全新的阶段,充满理想与信息,最具潜力和创造性,自我意识逐渐觉醒,开始思考远大的抱负,对未来充满憧憬。蒅膃肀螆袅第三课时 五彩青春路—青春期的快乐与烦恼袄肁教学目标:膈感受青春期的快乐和烦恼,掌握青春期的重要特征及矛盾心理。以正确的心态对待青春期。莄了解青春期快乐与烦恼并存,学会运用各种方法正确处理青春期心理矛盾,保持心理健康。蚄教学过程:袈创设情景,导入新课:芇青春是生命的春天。当我们想到青春的时候,会想到很多美好的事物。天是蓝蓝的,空气是清新的,到处都是鲜花、绿地,一切都是那么美好,心情是如此地舒畅。年轻的姑娘是那么靓丽,秀丽的容颜、优雅的气质和健美的身姿引来无数赞叹。俊美的小伙子意气风发,朝气蓬勃,浑身散发着青春的活力。青春的色彩是斑斓的,除了有红色的激情、粉色的梦幻还会有蓝色的忧郁和灰色的迷惘。下面我们一起进入五彩青春路。螄合作探究、交流展示:莅青春是什么?是花季?是雨季?是和煦的风?是清新的雨?不同的人用各自不同的方法对它做出注解。那么你又是怎样认识青春的呢?羀步骤一:教师

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