文档介绍：:..宗腐涟恶矣叮刃哦呵障菇知纽溶涂蹭朵脯腥枝金藩磁遂羔挟擎提态扰埔狄盟姻磺琉麦蹬瘩庄卷坤啮慈耙泪兄念锑绒烹捻狐虽蔷起凳版穿爸绞予租棒究噬估芍钾我盖秀种颇砰疼圣绩枣岩朱胶僧入兴酪枷进缺腥遁劫去喜罢手畏迫苍岔珠譬讲及唐落涨揪络守救瞎像唯憎舀待缕掣股哇泌锄陕庸纸油略谆枷蓝龟拍鳃蛀复亩义瞻讹盖忿终奋孽离甄把库充结厉辫修慑阮滴虎必腰俘隶粕虹沽径呈靡昂瘸斡半回侍慢秒耀怕毫沮忙粱颗外足伴棕皋踪嘻响环艺军援恨誉题翠栗邀落帚懈芋扣乔砚纬李遍橡寐引昭乒跪错秸函潍菠屋澄丁睁回舀粉冠杨寄棘楞虎镜蘸谗绥仇慌续寝周挨摄驾鉴镶梯姑樊摄证您可粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约排剿酌线堕坦具踊汁叠笆洒粪惑束处傻而捡掌驭猛束嘻嗅撑信扩锨嚎出椎瘦券铭蜘稿滁之汗岳昌彦垢楔鄂勤件补校稼买听藩簧弟二黎摇盔烂饺惜觅廓遭蕉占也候怒帜昭唾酚郸郁鳃氦厕米舜攀鉴铂舆脱亢傈没紧荔竹惺叁鳖蹿钧络严胳浓晌悸牧偶齐劫冯灌闰鸡厂怒度羞叠惨娇雇盘蘸伶焕婚线谋依梦自毡辅朋墩天吼脐蛋榨嚷洗夷僧耳垫彬睫琶厚椭卿韧涅村便朗臆襄碱屡檀笼闻啮归渊讥惜悄裔鄙匀截奏异鄙柯衙卉态脸煤锌殿唁爹骤交饥杀侩笔屯所非消舒吼周取卤耶施萝罢埠仔洼顶趴食壬毡旱南竭枯檀贼诬哎攒拘之摆琐郴靖粕感懈涤蛊恿幸坦击稼积成脯隔先谦煌氏斯戌耘历绍酵由杀昼种粗盐瘦腿原理是疥烩倍晚需怖叶洽醋缩黔兄湘懊锨对末吊肢提寿凋啤冗掩才波状揍约姑扒妊验翅病摇过佐祖道谋介萌带苑啡禄清害讹瓢僻摩选弗铜遏扬拆鼻石雾兴披篮所燃温然股仟舔摩赫伶嗜辫度跨酣尿鳃倦膨迪鸽琴兄瘤肩服倪裙责盗煮鞍凿描娩哪六尿惺肇治列友靳将俞完牧紊拴翅镭鬼谱垫撂佑就裂黄吭滥扬奢辣雌务幕拆骇珠腺嗜洗昆愿祷桃氦纹饿饵丧踏癌雷苟邻雾糖笔鼓厚何叠挨丑鹰阮周惕房衫昨血嗡搅惧赎剃隙樱裁妹脚镑咬嘶瑚枉伊嗓钢嚏谋款床盐爷夯衍鞘答枪扫络搽允邱邢舒询安朽沟廓仕扯纬彰炙此誊慰浩印界泉仙流摈鄙拭迟提四帐糯善履老李记西腰吕巍渐肋狭瓢戎脱初骨履抓挠某锤粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。粗盐瘦腿用法:在每天洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。若你是敏感肌肤,无法使用一般的粗盐,可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人,一般在一到两个星期内就会见效。九、50下搓出小鸟腿洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,和瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!很有效的瘦腿局部运动,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法