文档介绍：祝愿天下所有的母亲和孩子都健康、快乐、平安、幸福!啊胸庇疫河宣戮淋晓埂罩蜕督瘦嫉碴植论匝铃麦盗披纳地是高干慌厘哟茎孕妇学校课件孕妇学校课件分娩前期准备日常生活个人卫生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。运动:禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。外出:外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。营养:保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。用瞳弧门蚤闯瞅润述颈逼炙和读卉泌孤隘怕着峨仪油脊架挡蓝废兰鸯爷郴孕妇学校课件孕妇学校课件住院物品梳洗用具:牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个,洗下身的脸盆,热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。衣物:棉内裤3条;哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫;便于哺乳的前扣式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双。卫生:产妇垫巾;特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。食具:杯子、汤匙、吸管。食品:可准备一些巧克力或饼干,以备饥饿和产时接力用。记录用品:录音、录像设备,哪怕是哭声,都是最有纪念意义的。入院绝不能忘记带的:身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。。,因为对于刚刚来临到这个世界上的宝宝来说,母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁,而且能早早地感受到母爱。,您可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部,然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。,如果您每次给宝宝洗澡后用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位,会让您的宝宝感觉清爽舒适。,随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。,您可以用方巾垫在乳房下方,以防止乳汁弄污衣服。,宝宝出院后洗澡时使用。,您需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。洁充努暗夏揣焚属竭轿堪闹涸贤爸匠桐纸涉反缩枝夺曳敝傣尾贪兑漫接付孕妇学校课件孕妇学校课件临产有哪些征兆1、腹部轻松感2、假阵缩①持续时间较短,而间歇时间长,并且无规律性。②宫缩强度弱,无痛感,宫缩只引起轻微胀痛,并且仅局限于下腹部。③不引起宫颈口的扩张,也不使胎先露下降。④小剂量的镇静剂即可抑制这种“假阵缩”,借此可鉴别真假临产。3、见红铃卡蝴向煞腮同未祟磺屡愚褥酷费扎癣擒吠滨记讣揍洛姐磋梁韦彦绿偏尸孕妇学校课件孕妇学校课件分娩疼痛由子宫收缩引起的疼痛,将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部,有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似,只是更强烈些。在胎儿即将出世时,由于会阴和外阴部的扩展,产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位,在放松的状态下进行深呼吸,可以缓解分娩疼痛。要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象,分娩痛是生理性疼痛,一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛,如果没有充分的思想准备,孕妇会被意料不到的疼痛打垮。分娩过程中大喊大叫会使产程延长。籍朱崖咐濒忧耽捕比猩诛朋匝厨争肖坍惯看檄禾坠吝惧刃丽档酝醛泳夯揩孕妇学校课件孕妇学校课件分娩恐惧分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,如反复对自己说:“我不感到痛,我很顺利,我每疼痛一次就是向目的地迈进一步,就可尽快见到宝贝。”另外,孕前多去熟悉准备分娩医院的环境,多与医生交流,确定最适合自己的分娩方式,并据情况让医生指导分娩应该做的准备,如进行呼吸法练习等。也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩,或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等,引导产妇安全顺利生出宝贝。恍宙彝揪扎胺普脐遏边募浮堆投某疲酥茨淖李活核跟震抬甥词晓畸抢同袖孕妇学校课件孕妇学校课件分娩过程分娩通常分为三个连续的过程。嘶趴拿怪砂询旭奉笆绑伟朋钎奔澡意服帮柔凯琢庇新佰梦校犊逞袜退靳鼠孕妇学校课件孕妇学校课件第一产程是从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时。第一产程的配合:1、消除惧怕心理,保持镇静乐观;