白茶的禁忌.doc

文档介绍：白茶的禁忌 1、老白茶不能过量饮用,它性质寒凉,能伤精血也能冷脾胃,时间久了就会让人们变得面黄肌瘦食量也会明显减少。 2、老白茶不能空腹喝,它能直接入肾经,会对肾脏产生明显伤害,严重时会引发肾炎。 3、饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约3分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可,也就是要做到随饮随泡。 4、白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。 5、肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。