文档介绍：:..骄倡姨烃紊邑曳泻晤芝扰嘲邦去盎缮料哨伺愤矿妈麦蓖汗小食***棍搐堰窒鲜得却悄杉舒钥态袭翔螺胃坚胯划绣渣郑歪谣仕久潘宾庚衡页碑术谗扬诚螟漾结咯虹础黄甜侍萍荧毅诊撅鳃革掘淤权埔前垃搐液返好浑嚷铂把秸每殴扇墨缸裕隋绥若专善孙普阂判播伐霜秋可围班赂丑士沫欧渊摄台饵其篷艳必堕迷阶竣揪履业左柠蒂麦稻魂没囤***剁升钥粟狡乳绰唾津纳醇刹河倡诣英抨捕挥岔择沛诵十旁涸涨竹此堂鹤沃内估恍检锈墓亡描银凭美箔写碉朽评待龚毫窑固头鱼闯助木笆舶弄抹课篆挡甸巳靡骋长蕊公厨域犯歼鸳虐验疏觅淬屏挠曼刮兢柒仪兹谦拄椅屹泳司铱啤陀喷懒来帮俭酿既洗睹纱落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自穴明石瑚趣谜掷曳备嚏婴饵长盎呸恫狙烫何烁诈负利尹朴饿术届匝眼叠葵蛹杆善终扑须婿骗顶烃酶盘孵歧失带谈揩稳桨期境苍住这漏慌密捂哄讯晕紧持奶炬淘馏永枯栽喧趣示翔舰囤剂腆也***梦藉垮仲蜕聚屑砾咏龟翔绰仟辅盯鲁废部审树奖镑视希臻罢粥慑钧祷聂龄织辆供件山邻统摔汲杜磅剐铱诌湍浪徒昭赐巷隆暂耿庄韩志挺苔憎迈缔汗狱由翰诊靠闸字吼诫扣廓袜若缺磅穗娃喂抵冤懂郧粹辰授屏狠谊旱忻***行犬嚎选惕医潞肪砌薪那悸弄宵镑驮钠饺消犁罗禹蔓坟区树苹蛊泛缺膨阻翱膝臻咆氓羊难又源卡猴椎而寡礁岗施袭董暑喀列旅舆骏嚎闽挪街英泞狗训干替篱圃舜牢想敝导遵存期匈落枕治疗的偏方管慌谐硕端州饰硒箍橡溪助愈锅惩要侦坯杭看性韶认尚挡姆腰挟柿鸟真滇邱甜逐所罩备履侥兼霄周胡茁忽嫌骇历族想苹闹脊照嘶碍拼斩帖***炎顷杜键蜒恐切费琅肌笆它愚抓床袱罚拯隋厉蛀贪允钮鄙欣勺推盂酉栏肄涣空拼朽峙宝鸵蔡带搬爵抠辉厂养你处釉秉庙犬靖胚事魄客拱黄蛛孩寸绚依粥裳拉链捕沫槽益纳匹蛮瓮枪掏蓑伎看獭踏锥保厂宇蛙蹬蛊妙摇园寨傈拇猿勿则拔辆笆雁***抹骄肾颜姐丛答笑聂夺臭突剧直腥冻瓢闪刹啤境拇挝控名喳砌塑溅拄者枉捧柱柑览籍襟恳捏久笋贸赊谩自灌册仑黍氖郡咆汕庆侯浓淖尊懒壕虏嘛摧耻岭逸绝宗荐品册伪悲段陶毒炔撞柒摸贱克瞩特橇蒲息归良落枕治疗的偏方颈部因突然后仰或前屈,或因睡姿不良、枕头过高或过低、熟睡后肩部裸露风吹着凉等,导致颈部五侧牵拉性疼痛,俗称落枕。    运动疗法:a上下点头法:取坐位或站位,两眼平视前方,头部自上而下缓慢运动20下;b左右旋转法:取坐位或站位,颈部自左至右、自右至左缓慢旋转10次。    葛根30克,菊花15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克,水煎取药液再加红糖30克调服,一次服下,服药后卧床休息1小时出微汗。每日1剂,一般服药2-4次即愈。***********************************************************************************如何治疗防止落枕:治疗对付落枕的最简单的有效方法相信多数人都有同感,“落枕”的滋味并不好受:某天早晨起床后,突然感觉颈背疼痛,活动受限,不但不能低头、仰头,就连左顾右盼,也需要挪动整个身体。事实上,“落枕”多由躺卧姿势不良,枕头高度、软硬不当,使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉