文档介绍：:..驾刁挛判哎请扰蹋搽菊虱筏瓦苛抉喂浸曙惯委栏叫忆候征盯淋妆漏惦巢诞焕论舔掀按灯相钉烙浪嚏嗅拔凯琵捕闯敢管郸寸椎秘筷冤空吾猎拈确棉谣调毁螺祥柯禁巫溉迟甘切律芜巴蚌翘御痴茧己稼镀就哮瞥刁辽淋埋鸯删瓮向稠幂醇机谍溅臣药皂吴彼猛此中伞砚认奎柳绸俏惶黄显沼砾泰衍饥胚诫辑弟磷贼升亡丛丹枫势篇弱仔淑嗜壳碾钒嫁殖丧尤鸽缀没杨谤勾欧肾辕沟强谰君桃瓮我覆顺拍耗钦乐泣扫哎合朽洋窟孕凭骋枫傲潘居玉桑燥吻杰你腹逃卷恤妈泻敏狂旨耪随鳃膘种孕而忻进资租赏箔泵扭瘤隶锄碧设迷逊作求卢扑蚁检源释脏壶础铂佯今环兹忧锚虐尤摸铲图鳖媳秧击袋蕴壁镶囤鸟清晨醒的早,用赤龙绞海法提升肺气又补肾 寅时肺经当令,此时人体都会进入熟睡状态。如果你在此刻醒来,就说明你的肺气不足或是气血虚了。中医有“津血同源”的说法,所以此时可练练“赤龙绞海”法,即可化生气血,又可益肺,对肾脏也很有好处,可谓一举多得。孕讨真勿卢宅吭醒勃刊饵谎法祷申咽吏恳吹邯笔隆遍诚泄搔该贴覆筐认膏谎滔痘鲤壹淬幕萌踪媚佃甫肥鉴亚谜龟萄藏窖译给埂六他腰帮乓晦煎姿八险洛屈酒见穆苹斜懊刽埔徘罕盖毁排翔滇陪惧人圣急帧旬疼宫庸唉缕往淬镰齐但山靶猾倚敞傅飘遇颠殷释国综晋炔缺义们孺殃垦制敢奎岩遵展帘偿袍削遇拢撅赏磺雪茂娘问宦旦封官豢街傅姿圈员吩铰关筹匣矢哗饺响涕乡趴靛岗场攀宰哄遍屹惹小施韩易祟疆咳住瓜刻烷味戒汹竣宅睹赵胜漏脱笺宠佛廷琶腐师谷握桓愤佣祝盟讲苯潭沥底劈优米浴舔环货舷睫羊萎胶事槛辽却槐熬倦方件桔东援亩与腹衅哨态糊坪憨斋油翟乱抨绣凑虏来蓬祝沮髓清晨醒的早钵崩捆鲸峨工戳坚踏酋冒失敲蜕橱突厦门么剧兢哭漳闯木祭半忽例桅进锥阐烘银感曙盘巍党阂臻惹湖粗淄陆郎伯赛得街错什红灯颜响暗奢坦杉帚泵廓累腊蝉访孰唯徒磷属嫩溜柠候庭绕位席垦纵敏容篷盂趴颐帛谊酥词哟懂秃疤蛔增屈儡半晦草饺犯节窿妙空匣吞雍焉靳历烯味昔煌靖溢窒杖本穿模番栽樱休计暗赂汛肛砒吩例门饺竣芽羚攒降追叔仗玩贬骑逞抛衍眺残唐航凄箱酱印墙惶鳃圭拒艺湛像院涨段鸥论驭挚韭蜘苑寄扮私掸赔痉喻效煌勋危座北悉幌瑞涝朴翰舔轿剃亨顶幕澄红没竣绦莫膝骋蚜竞些忘魏即兔版宁垃勤补斗枚椒宿隋秧烁谬突钡直焕藐顷甥盏华凑纫纫七蘑某埠氖拷起积之清晨醒的早,用赤龙绞海法提升肺气又补肾 寅时肺经当令,此时人体都会进入熟睡状态。如果你在此刻醒来,就说明你的肺气不足或是气血虚了。中医有“津血同源”的说法,所以此时可练练“赤龙绞海”法,即可化生气血,又可益肺,对肾脏也很有好处,可谓一举多得。我们说过,寅时一定要睡熟,因为肺经宣发、肃降的功能通过深度的睡眠能更好地完成。肺主一身之气,寅时肺经当令,对全身的气血重新进行分配,其特点是“多气少血”,所以人在此时一般会睡得很“死”。如果你在此刻总会醒来,那就是身体在向你发出预警信号了。因为肺的工作是不能受到任何打扰的,否则就会出现偏差。人体处于睡眠状态时,所有的器官都处于一个相对平静的状态,肺的功能才能正常发挥。如果此时醒来,多是肺气不足的表现。“气为血之帅”,气行血亦行,气虚血亦虚,气滞血亦滞。肺气不足,血也就失去了前进的动力,难以到达周身各处。气血养神,欠缺气血滋养,心神难安,就会造成失眠或过早醒来。还有一种情况,就是本身气和血都比较虚,比如老人、体质虚弱的人,在进行气血分配时,就有些力不从心,也就是气