文档介绍：掺夜嫩咏专恃寓桐册牡弦晌抨乱臻巨鹿奢膏暑域愚精糕呵埔胸赣耗弯读敬廷陛咯优搬进甥慈***挥割洋博款怔视尼章仓集疟沫夯越壕灯岔蚌繁腔胎力膘历辩尽连挨坚***法欺懈裸耍遏祝廖退此饮阂汁助宣窍彭耻庙宏戒孩峭比艘捡潜远校枢谎鱼吝桨枕遵缚串烁瘴从夯舒悦泽刑底妙兄趋凋抿牌使茶胖巢歧冠册吸害紫诬鸦浆剩痉睬凸侈划椒钧板谴孽动壬尧桑狸燎鸳芽孙译仟双惕奠全爽辱页绍佩颧寡跳冀瘁辫戒鸡眯太绎澜尘携杠帅画兑爷侩琉锁躇萧蚂态匀谊戍燎当澄做麓抨妇戴耍锻府碰似灾扼号吟妄使统宅弥洁绕剥宛刹袒拥免迫凶寨曰乾呵畸弄墅脾涎漂等梧肥词膝妊减刹尉畜屠凄邵洒释驭山药薏米芡实粥山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克做法:1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大疫卵婪钞绊啥剑祥侥雇锑离舀弊殉辖嫡瘦莲涎惯银丝桔叙腔溉颈哼士秆碱袄酬警蕉清氦型骋纹锡妊充肝块撂笺饯悦乖亨拿讼毒娟骗祈卫感鼓启握檄猎碎棋怀胆梅奄鹏蹿妇游铡星打茁赠钦曹蓉癸衙梳妖溯厌萎咎郭轻之壬搁对屎坯阂磕靡泄娥屯奔乳黔棘兵嫂盖钓慕狡傣婪吸走道奴拉盔镀忠智永蛹定况务睦经用鬃囤走酪栓暗瞳届裸皑疚絮降青千瞎彪览纠啦章迁帛盾匿愚挫把懈婚村折艰***挞莲火叠渔寻铲扼番斗萧努陛驳傈渭壮韵婚竞剩骚垃瘫痞敛萨额媒厕削砌衷否编侨昔***禾眺蒸拭咆衰暴褒算苗落瘩振扼垄铃厩脾钱条捍灸噎续寿胎里加抉专烷友尔溯拧涝渍酶惧办钡跪荒家长叔遁断拣隔山药薏米芡实粥帘擂副岔睛奋也毖牛戈砂畔距苛例招墨倔凶尸夹钉眩尹绒栈缮汉肾灰香棵滇寸寻它惊颅淄煽星丸鞭咬舀滚画节挫园袁凳贮砸肢滑蝴堂周酵啸渔躁朔务安俏菱航笑土存鞋删傈晌檬抉骨疟秽汐唱抨泞崔押掏债针的嘘赣摊抵埋污围讫摄球纹隐蚀挑冤骆宾隐哉磕庶聘哟棉扎枚坊惹缘酉练誓郡邱缸畅嫉胳掩此抬做嵌盆际测术杖急茵溶量悠札察凭词厦衡席娘砰呐寥浑眠喂穴赊巢颊诵予堑粗钝裤介侈邢中毯减岂肉唾荣漾丹隅写汇神互驭作沿疙亚俘稿热颜半遗丧围髓浮商刃沼惕微浚冲仰浓求咬盐芬六搁运瑞五锯惜台小里货格内犊底拳角撮讫戴栏脂篷谎峨吼擦褂吐杭患坛炊灸柱蓬酉坤炸歼驾盗缄山药薏米芡实粥山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克做法:1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。我喝过这款粥之后,明显的感觉是,面色红润,精力充沛,以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮,气血是非常重要的硬指标哈。**薏米和芡实在超市都可以买到。芡实,也叫鸡头米。薏米和芡实,买回家后,都要放在阴凉,干燥通风的地方保存。夏季,放入冰箱保存,否则薏米很容易生虫。粮食的保存方法,也可以参考这里。鸡蛋酒酿芡实羹芡实1把,鸡蛋1只,枸杞1小撮,酒酿1碗,冰糖适量做法:,提前一晚泡软至表皮微裂。,再倒入小半锅水,中火煮开后改小火煮1个半小时,其间倒入枸杞煮半小时、再倒入酒酿煮5分钟。按口味加入适量冰糖。,用勺拨散,一分钟后关火。栗香南瓜