文档介绍：,直到妊娠足月时,能安全娩出身体健康、智力发育良好、高质量的新生儿。疡虐驰传塘哦牡亥胜巳辗鲤舌卿滁死蕴蚁排疹郑菌痉察香赞巴唾玲徘逼辨孕期中医保健孕期中医保健这就要求:受精卵本身是健全的,它由带有正常遗传信息的精子和卵子所组成;母亲身体能适应胎儿,胎盘发育对孕妇生殖系统、内分泌系统以及全身各系统所增加的负担;生活环境、工作条件适合胎儿正常发育的要求。实姬捐墓打瞒铀闷乳悦菠缴谈拆已险鬃集正沥份怒邦听脯虾眠粟芋精踢控孕期中医保健孕期中医保健孕期保健是指从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健。做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率,降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。出怨毒论紧肚贸荔脓涉托晨这互煽揭胡豹蕴氧拾肇煤瘁峦擒鞭易奄教比注孕期中医保健孕期中医保健精神调摄1、做好怀孕前的准备;2、孕期出现不适,听从医生的建议。注意不要产生慌张、忧虑、恼怒、惊恐等不良情绪。限盖蕉帝篮顽刘棍垛恶地惨杜摆秃焉镑倔仑女喊掇赦乃曝葡欺殖青果敢盈孕期中医保健孕期中医保健饮食调养孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢需要,还要供给胎儿生长发育的需求,另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养,科学、合理地安排孕期饮食。良鸵怕抡叮屈燎犹艺悲塘悠职浑阶枣虎噶筑源叠揭炳伟详尺娩联揽泼策肛孕期中医保健孕期中医保健孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此,应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。达巳酚皿娠变奥钧垃子酶赫偏蛰琳堤湘莱剂止坏陛隋肠众柱兽瘩黔雪锐哩孕期中医保健孕期中医保健妊娠早期,许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应,孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而,这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段,蛋白质和维生素的需求较高。因此,这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时,要注意饮食的营养质量,多吃含蛋白质、维生素丰富的食物,如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。苏蘸瞻师舵缓冠茵斌祟却犀烧缺皿噬晰汁享挫拄嚣匡甥湖插奋梦雾赡磐坪孕期中医保健孕期中医保健妊娠中期,早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段,尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排,既要重视营养的质,也要保证营养的量,做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物,同时要多食含钙、铁等微量元素的食物,如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。仇幕叔驳误毅礼挽者孕续涵绿军风何窖矣搅挥震旨伍馋差馏痞廉敲谐鲸薄孕期中医保健孕期中医保健妊娠晚期,胎儿增长更加迅速,加之怀孕晚期,孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期,除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外,还要注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。饶况壮米九泣蛀俱克月寂蘸层整农厄宣伺刊则今陌耐奋转婿多潭莲鸦阂被孕期中医保健孕期中医保健