健康生活从足开始 PPT课件.ppt

文档介绍：已经论述了足部保健养生的理论原则,用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的?人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。足部反射区正常人的脚,应该是大小适中、柔软度适中、皮肤润泽、肌肉丰满,如果人体的足部明显小于身体的比例,说明这个人的先天状况比较差。通过观察足部也可以知道身体的健康状况比如足部发紫、发暗、发凉,可能是末梢血液循环不好,也就是中医所讲的气滞血淤;如果足部发白,就是贫血患者的征兆。足底保健对身体的好处?强身健体,延年益寿?防治神经衰弱和失眠?防治高血压?防治腿脚麻木?防治风湿关节炎?防治糖尿病?防治感冒,祛寒暖身?美容减肥?防治脑益血?消除疲劳,使人感到身心愉快