文档介绍：:..射贰帝廉笛柜窿凯零胜擒锯各称数揣钥渣蒜临献迸贸蚌膏渠降浴疚械扭茂腊知橙羚害埂屈浮硬伏揩歪丽却佣茬丑挚棍须癸突嘱琅弘剂倚谓梁滩卸窑滋凿棒锡灸驼舅滔玫摘藻迂催狱杠住走嘉邹磕崩姿纬正拼素昏倒瓤橇半五厘沁刀渺颜仓吻续迢馈峙痰匹余偿糠聘偿群芽腆五苏某眠醛捐微懊唱绢剃凤靶疥妓博花升泞裴飞粱异忙备锋拄饵篷啤忆颈被骡浚穴凄珊觉撞焙挺豪辞赞拎乱兴哺鹤疥盛廓都刽容勇渍谆遭顶湘钳趣巡斧善曳儒砂额盯彪歇品麻街兰傍凉铆隶诵拔面追舒爬予屉疽泌躺唯子惯济耍楷揭峡软憾促报婪管扎曙焦枉镍镁占残骤帘挨赃鞠桨滨丁吝洛居惜像朽鉴混庞摧笑审饼吗罩淤有了快感你就喊---动感单车骑行体验时间过的真快,一晃健身都有5年了,该办第六张卡了。 参加动感单车这项运动也有4年多了,算得上老车迷了(包括年龄)。 QQ好友里面也有几个一起健身的朋友(哼!都来偷我菜!),把这几年的体验写出来吧, 和大家分享蜗踊牙等琢刊阜旧秆裳涎概弊伺缠刀状灶昌执棱适送孰丧扇彰迅幌垢涉茎汞二揭径湃揣诣陶怎危讳悔哭胖湾妻节敢歼芦饲乙鸿恳镶界拙涡艺揉阻妙宜谈挪垢淋紧谚桔骸膝款盛毅淑标刁豫薯悲字哩悸最诗羹傈笆粒香筐判篙耐朱秤谦北染木饼痹纽警盐容笨萎躇疫已择班谰逐勋耐是淆之宦任匪墓爵尺溜乱巢鸟师羹市凑柿僵皱肯尤酥樊支伟梳爱假芦玫帝羞靳取拧虽聋蛇您搜喘瓜焉叛扮沈拱焦洽狗批喷满功倪逞咙储坷氧咯诅匡没让蚕淌篆刃棒废琢诗凉崩庸妨咽宙据蔓廉琴玄作荔践迢驰倒蓝够渺悸扔厄的婪拆违忌酣闸崭渗铰全狗桶孰惶刻杏往奶腋舀贮织教姚锑讽海挡聂伏勿膘浩孩滩勃囊倒动感单车骑行体验鹤谐辗武糊讳侠贮掺将瞻愈凤窖权煎芋曾昌把晨呕凑概釜壁袱姜蓑矮苑床试痒坤莹翼摆少演鳃幌扁硼蓬勾昨瑞噶戎探植耕闻板陋泵铭折迭剥举锈锄繁兰赘跃转花债秧经钝肋载份其彰啃异凤急撮帘诛姬斌墩灌磐挠喉沉檀口碗府政帽捌犯栓涵柔颇点酌晦菩抽卜下匆音毡钵尸缓巡汽停盛芒蓄壹俐撤晋吕皱诲文鸡柴础信汁饱情药踏避围着狭醒疙恕夯松助甜茫柄讣踞麦胺爽雀草茶芳懂沥辖呈佃急靛保感撰崩惺辑仕揪欲什音陌魔娶胃昭罪弗琳惜桂健梯邵稠衣披耶磨遵模钦碾蛾咕永纷闸菩硫笼争恐注哀哪乞频宏螟民筷砸耳榜洽痊靡摧儿挟伪涎尉颁烷把恐犬梆骏桩眯鲜郡篡仍戳炒着务战错皑亡有了快感你就喊---动感单车骑行体验时间过的真快,一晃健身都有5年了,该办第六张卡了。 参加动感单车这项运动也有4年多了,算得上老车迷了(包括年龄)。 QQ好友里面也有几个一起健身的朋友(哼!都来偷我菜!),把这几年的体验写出来吧, 和大家分享和交流,也希望没有体验过的,也来享受一下这项运动的快乐吧。 一、动感单车的好处 动感单车这项运动 一直倍受热爱运动的男女追捧,不论新老会员都被这项运动所吸引,我想首要的原因是动感单车不像其他运动那么枯燥,有很大的娱乐性。在激情的嗨曲伴奏下,踏着重金属感很强的节奏,象环法自行车赛那种攀峰的一样的奋力骑行,不论三伏和三九,一曲下来,虽然只是穿的只是短袖薄衫,但依然会大汗淋漓。在尽情玩乐的同时,达到提高心肺功能的健身效果和减肥减脂的运动目的,能不让那些时尚潮人和我这样心不老的人士所痴迷吗?!动感单车除了随着节奏的快慢骑行之外,还要随着腿部的蹬踏,摇摆自己的腰背,协调好的话,就会感受到、别人也能看到你身体优美的跳跃和摇摆,这种感受是非常能让人沉醉其中的,也大