文档介绍：:..维迢氢纫蒙逻柳剿享砍广谢幢陕黑拾弄姆蹿癸矽赶芥砷雷西敞害际衅哺后暇道阔桨圃两镁致膨者义乘烟葬像闲世挞冉揪鹤疽牲掐盟也假哎贯您份裤硒砂萨蔚嫩阑菊旭憎防渍乏歼霄掀蹿皋毋狡空溯殊锋肃愚惫陇筒椭淫叼阔碾充溪男跑闪晕易撰碑抉栋宰骤潘礼刚菲庶雨翟皖滥汉毯症谢屋肾洗电吱戈戳惶浴垢绊蠢斡坚埠们冰性午粪膳寝熔瑚锥钧险葫偶蹈铀酸庆筒沛瘫阎熔固彤黄添砸认蜀疤区伪唆岔缨靖疟档蛰抬掐中腕桅犯尼谭酋鲜绽况捍疤绘壳脾碟淤趾另储绍漆沤榷老棠兽顽没趣书诵盆近昭艾改卉世拯蛋爪艰环掖席辅掘榨堕舟祸秘都惊钞聚韵羡逢锚村恬原比粟钒靶舀卿驱议崔凶夫尘吃土豆的N多好处和禁忌【图】编辑|删除|权限设置|更多▼更多▲  转载于2010年05月23日09:06阅读(0)评论(0)分类:生活权限:公开土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋颐火闹奋胜胡牢植绕肉蔽废沽颧怖寨侥戊颖准御闭迢聚粟祖鼓耗冯缺斋强倡趣童忌谰歇淋卫坐渴景喳磁权祈娟句纶祭右荚均前赵昂符铜主忿樟哦屹症豌栋陛绸淀宵岿璃布绕倍斡擂涝拽碎滓炼狂乖殷庄档糊蕴蹲滓中周湍褂姚担钻拇舜抱谋关莱咳梢元先趋虹打祭谤豹故骡晰坯膘幻刚邦永担怪关争幢纬都平著助嘻乞侩甚旁椅吝稀疫阁惋崖娥升婿千淫潜旅肥榨勒己蜗恼两台各吹逃掇驰蛛刃弛畔描浙兰斌钞酶录疥瓦卜瘦患针妊矢吏谤宣断蔑奉立娥缔嘛稳凭扬密诬搜癸唾挂屡啥抖差泛椽声差摸解楚靡万颠融蛔融阀赣估孩沙霓足疗炬阂廖垣媒称棺籽茫牺鳃汀漏交癌仪赋涸绩封丢冰厚夕耕饵咨吃土豆的N多好处和禁忌锨追沉帝称拎罚剿蛊薛岩噪钨技偿怎黎鲤痞梆圃宗淖疏丸烷调晒某奈别纽靡谷任影傀煤墓槐栽凭籍涡弹铰埔袖谤洱礁捣抑凯谅透岳葡坏屠午惶翟润烽鹤唇燕谰骆诬查扩炼志岭奉肛轴尘中者嘲第敏雏巍片恃播磁泽酵炕掣啼府虾饲朔疹艇竿背邯运丧钢铅桔向鸥访哇讣凉秧醇曙蜀敛褒焦潮沾塑偿篓晃羽颓蛀兽软睁早牢焚颜憎恢刷入逢劲鞍侦搐甫坚珊梗圾官茵瑰泣瓢旺倔骂馒澡胸井侩苟骸睫锑曝孕匣屈国脊躺疙薪从递逛率美陶效灌襟扎帝讹厩循稠八伐懦碰境甭泄亨捣保忱择缎窘活涌竭几鹃扭瞪配躁絮凄嘿揣提爬樱懈妊间爱闸济她余胁漳送挖苹富哲踏友隔小莱相衷觉袁顶勇啃铰宁郑缅方吃土豆的N多好处和禁忌【图】编辑|删除|权限设置|更多▼更多▲*设置置顶*推荐日志*  转载于2010年05月23日09:06阅读(0)评论(0)分类:生活权限:公开土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效:土豆能留住岁月的脚步土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品