文档介绍：眼睛模糊提高视力的有效方法
眼睛模糊提高视力多吃紫色的甘薯,含有大量能保持眼睛健康和提高视力的色素花青素苷。甘薯具有“补中益气“的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的帮助。根据分析,甘薯含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质
眼睛模糊提高视力多吃菠菜助性,有益肌肉的生长,促进心脏健康和骨骼增长,提高视力菠菜含有丰富的Ω-3脂肪酸和叶酸,能帮助二头肌的生长,还能减少心脏病、中风、骨质疏松症等的发生率。叶酸还能促进血液循环,流向***。菠菜含有的叶黄素还能抗衰老,减轻黄斑。
眼睛模糊提高视力多吃蓝莓水果
万能水果”蓝莓——除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外,蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症,被人们视为“超级水果”、“万能水果,
眼睛模糊快速提高视力方法
1、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳,提高视力。
2、眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
3、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛疲劳提高视力。
4、将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低。
5、闭眼休息,是消除眼睛疲劳提高视力的好方法。
6、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳。
7、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
8、每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息。
9、每天上午泡菊花茶,中午休息的时候取菊花敷贴眼睛,可以有效缓解眼睛疲劳提高视力。
眼睛模糊提高视力的有效方法可以用孔孟圣修复仪,孔孟圣近视修复仪,它采用的是100%纯植物精华,通过对植物稳定、均匀的燃烧使眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴等实施温热刺激治疗,可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的影响,能使健康细胞功能增强,修复病损细胞功能恢复,改善眼部血液循环,增加眼部的营养,从而有效提升提高儿童视力并对儿童低