文档介绍：参加少年宫体育活动有感冯晓琳“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”参与比取胜更重要,参加了体育活动,我才体会到了锻炼的乐趣。并得到益处。体育锻炼重在参与,这种“重在参与”,并把这种态度和精神也渗透在了自己的学习和生活之中。这次的阳光体育活动不仅促进了同学们的伤痛形态的健康发展,而且提高了生体机能的发言水平,让全体同学都感受到了体育锻炼的好处和重要性。参加这次体育活动我还悟出了一个道理:要想取得良好的锻炼结果,必须坚持经常,持之以恒。而“一曝十寒”式的锻炼,往往收效甚微。,。不仅在体育锻炼方面是这样,在学习和生活上也是,只有持之以恒,才能得到好的收获。有些同学抱着运动会影响自己学习的观点不去参加体育活动的,这类同学的观点实在是打错特错啊。再用一下毛主席的话,强悍其精神,野蛮其体魄。身体是革命的本钱啊,我们不能舍本逐末,只顾着去学习,而忘了自身的健康发展。再者说,体育运功并不会影响我们的学习。相反,它还会促进我们更加高效地完成我们的学习任务,就体育运动本身而言,它不只是强身健体,还有健脑的功能,对于学生的劳逸结合来说是相当有必要的。这次体育活动的组织不仅是有必要的而且还是及时的,冬天到了,很多同学就开始懒了下来,然而我们并不能懒下来。这次活动的举行很大程度的帮助同学们走出懒惰,迎接阳光。这是我们的组织组织这个活动的及时性的体现。生命在于运动!