文档介绍：08级模拟实习体育课实习教案授课班级高中一年级(1),正手发高远球教学目标认知目标:了解羽毛球运动基本知识技能目标:掌握握拍法,正手发高远球情感目标:提高学生观察、思考能力,使学生提高对羽毛球的学习兴趣场地器材羽毛球三筒,球拍30个部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分一课堂常规1整队集合2师生问好3宣布课的内容4检查着装5安排见习生1整队集合2宣布课的内容3检查着装1集合整队2报告人数1学生穿运动服2集合做到快静齐3注意力集中4报数时声音宏亮四列横队:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★▲★为体育委员●为学生▲为教师图一准备部分一,绕场地边线慢跑二,简单拉韧带与活动各关节1,练习内容:颈部,扩胸,左右侧拉,腰绕环,弓箭步,侧压,蹲立,活动手腕与脚腕。教师讲解示范并领操,口令指挥学生集体练习学生根据老师要求,、整齐,呼吸、节奏配合好。、到位,整齐、舒展、有力。▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●图二基本部分一、介绍羽毛球运动基本知识:●羽毛球常用术语羽毛球场地,站位与击球,持拍手与非持拍手。二、学习握拍法:●正手握拍法:手掌下部靠在球拍的底托部位,虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍稍分开,自然弯曲并贴在拍柄上。掌心不要贴紧,手部肌肉放松,只在击球一刹那,手指突然紧握拍柄而发力。●反手握拍法:拍框稍外转,拇指伸直贴在在球拍柄内册的宽面上,通常反手握拍的时候,手心与拍柄之间有一定的空隙,这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。三、学习正手发高远球:动作要领:发球准备姿势站立,持球手松手放球,持拍手上臂外旋带动前臂充分伸腕,自下而上沿半弧形做回环引拍动作。同时身体随引拍动作转体,重心向左脚移动。当挥拍至身体右侧前下方,转体至接近于面对球网时,准备击球。注意:发球最佳击球点在身体右侧、左脚尖的前下方。易犯错误:☆握拍太紧,缺少鞭打爆发力☆战位不当,两脚重心不转移☆发球时,手臂鞭打不充分,腕