文档介绍：第三讲网络是把“双刃剑”随着互连网的迅速发展,日益普及,网络已经成为大学生日常学习生活不可或缺的一部分。网络为大学生提供了丰富的信息资源和广阔的学习空间,成为大学生增长知识、开拓视野、休闲娱乐、互动交往、展示自我的重要平台。然而,网络是把“双刃剑”,它也会给大学生带来一些负面影响。沉溺于网络对大学生的生理与心理健康会造成一定的危害,并且会影响到正常学习。也有一些不法分子利用网络进行违法犯罪活动,给大学生带来财产损失和人身伤害。网络中存在的不良信息,也会对大学生造成不良影响,容易诱发违法犯罪行为。一、沉溺网络危害大少数同学在进入大学以后,失去了奋斗的目标,缺乏学习的动力,把大量的时间和精力投入到虚拟的网络世界里。长期沉溺于网络对大学生的生理与心理健康会造成一定的危害,身体会出现一些不良反应,如眼疲劳、腰酸背痛等,进一步发展则可能引发某些疾病,如视网膜脱落、肩周炎、神经紊乱等等。同时,还可能诱发某些心理疾病,如抑郁症、精神分裂症等,严重的还会发生伤人等极端行为。案例1:智力超常肄业清华某同学从小就是个智力超常的孩子,14岁凭借优异的高考成绩考入清华大学。但是由于他年纪太小,自控能力比较弱,在校住宿期间沉迷于网络游戏,使得他大一和大二的成绩一落千丈。虽然经过父母的干预,他在大三和大四重新调整了状态,但是临近毕业时仍然达不到获得学位证书的标准。清华大学只能颁发肄业证明,或同意他再多修一年。●☆点评:大学生由于心理发育尚未完全成熟,自我控制和约束能力不强,因而他们跨入比较自由、开放的大学生活,更容易沉溺于网络。大学生已成为我国最大的上网群体。华东师范大学的心理咨询中心,做过统计调查,大学生网络成瘾发生率为8%左右。国内外很多心理学教授研究表明,有网络成瘾倾向的个体常常是孤独和抑郁的,他们喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等;网络成瘾的大学生性格内向孤僻,不善于拓展社交圈,人际沟通乏术。●☆提示:大学生可以从以下几个方面克服网瘾:?、多结交朋友,多余同学朋友联系,参加同学聚会等社交活动;?、培养健康的生活习惯,多参加体育锻炼,积极参加学校的社团活动;?、学习之余可以到图书馆阅读书籍杂志,尽量少用网络看书。==链接==:“低头族”请“抬起头”做人浙江某高校面向大一学生发起课堂“无手机”倡议,然而当手机越来越成为“必需品”的当下,课堂“无手机”又是否是治疗“低头族”的一味良方?“世界上最远的距离,是我和你在一起,而你在低头看手机。”这是网上颇为流行的一个段子。自从智能手机普及以来,这个“最远的距离”也成了课堂上老师与学生的距离,只见老师在讲台上口干舌燥辛苦讲课,学生却在下面手忙指乱低头玩手机,课堂成“低头族”重灾区。在校园中随处可见只顾低头玩手机而不注意看路的同学,利用一切可以利用的零碎时间发微信、刷微博、玩游戏的年轻人也无处不在,由此带来的安全隐患不容忽视。因为沉迷网络,玩电脑和手机造成家庭关系淡漠的情况不在少数,还有不少年轻人因此患上了“强迫症”,每天不上网就难受。他们在互联网创建的虚拟世界里如鱼得水的同时,似乎忘记了,真实的世界就在身边,亲情、友情也需要面对面地交流来呵护。更让人担忧的是,“低头族”呈现“低龄化”趋势。经常听到一些家长抱怨:孩子过去上网成瘾,现在断了网线,锁了电脑,可又迷上了手机,随时随地都能上网,甚至上着课也偷偷看手机。智能手机能给大家的生活带来许多便利,但是还是应该适可而止。孩子需要昂着头成长,“抬起头”做人,小小屏幕带来的世界不能给你现实生活中最真最美最丰富的享受。案例2:肄业大学生网吧呆四年211高校吉林大学附近的一家网吧,在角落的77号座位上蜷缩着一个头长披肩、疲惫不堪的男生。棕色的外衣,样式老旧。黑色的裤子,看不出条纹的颜色。一个行李箱靠墙放着,挨着暖气还有一个行李袋,上面的小袋子里放着卫生纸。电脑旁一瓶水,地面一双拖鞋,旁边的电源线插着手机充电器。这些是他全部的家当。他是网吧的传奇,以此为家4年半,没有勇气走出屋子,走进社会。他2004年以647分考入吉林大学计算机专业。上大一后,他就喜欢玩网络游戏,经常和同学们一起上网吧娱乐。他喜欢英雄,爱看武侠小说,所以他特别喜欢玩英雄类的网络游戏,因为游戏中有一个小“江湖”,从那时起,他迷恋上了网络游戏。可是网络游戏带给他欢乐的同时,也带给了他一些伤害,因为玩游戏,他的成绩日益下降,最终没有毕业。2008年肄业后,他试着找了几份工作,但是最终都没有成功,于是他靠向其他玩家卖游戏装备或当培练,赚取不多的生活费。由于长期上网,导致他一只眼视力极差,与人沟通能力下降,身体状况较差。●☆点评:个别同学喜欢长时间泡在网吧,甚至连续通宵上网,长时间不吃不喝,这样容易造成身体严重脱水,加上饥饿、疲劳、精神极度兴奋,以及空气