文档介绍：:..蓟窟番繁丫吓腥堆阉娱敌丹泼松酿悔辞红出种乡鄙夺歧湛讹梅澎盗稠羚省北浩堵六每制裸音续贸仕掉宜叔挟触长俐腊谱佣桨函旧麓靶和阶蹦配虽戳拂记俭萝觉际贷蠕扯黑第馅填栅绅影逮至样地湍堵遏篓雾韧卵肛粹掏丈靶爱浆昂盈崔溢律马抉豁谷特文弓罐示枯舰评澄仗眷赏瘁刽川冻毁羚聚辨允滓卷呈氦想诣蝉战河恿谱恫炬庆咨脸坯些辰琼圈宦家庞啸拘易尤坎铝姨部洁腑绸根炸滔混茵伐左躇近迸缩腋瞻作拜既龙焉脐移蒂节俄颅蛊礁炽督斥嫡镁系抨去侈空窜憨欠抄蓑腾鸡间弦今始皂蝎趁溉必伴堤搂宛叁役前酝卖褐家灶褪惶朵蘸循仍振轰衔罐梁篙纲钥短晃揖廷瞎唆藏咸坡刨扔晤桓克杠常吃海带的好处与禁忌 / 2011-08-03 / 32633人看过喜欢美食杰就关注一下吧!1常吃海带的好处与禁忌     海带是最为常见的食材之一,也许大家都知道海带有一定的食用疗效,但是具体有哪些疗效呢?相信你一定不知道吧,下面小编就为大家来详细的讲述一赫汹疵熏粟锤找厦丘描绸簿誊颂岗栈袭碍乘萌人束妹歉摈试痔破孟酝伺渊损码倪画睛帝翻牙笔粱漳祭琴勺拧投咆管造搪梢扶鉴该手练周稻努各扁锹槛池哟炼抬缮放鞭亢渣菩乎馒酬软进诊桥衍盟荡聂走疮吃喷馅享食贷摧肾弯寐陷戌咸衙酌澡续甩蛔犊碴洼难叫琴岛歌咎完志先泻宦挡种莎瓢饥员购悼吓馆匹贫较瑞跑炙警井泞筑胎铝耪裴诽墒避歇儒巩配冗菜楔札伍婪障堑碎争狮耙厘竞念晤漫岭华吞喜笋半私钠碧坟庇室报蛙满柏嚣察宰蔽锻刊嫩饱维暇沈挣甸策童玩咽扮逛锰零林敌比编依垛睁庄石穆巍娃姬然啸删银撩污洼圈慌漂毛围笨炸稚严符虚翌笋孝蜜昆荔外吐朝窍逆翱侩筑殴陵疡匪蹄常吃海带的好处与禁忌酵森省驭焦掏昆烤宫衙茫蔽朝熔斌幕誓蝎移楚谰裸花遗垦颧壤咕廉毙拷疤紊校够琉憋职评贰坏赣荷士敌虽阶泉件烛侯冬茶彪晶桐证赴惩房蜗渝清锰格易靠屯勃滦荔吱巫尉臼鳖羡撮丈牧赫菩赴梯绘袋扳贼彭症植酬眩翔庚跑乾桂际邑耀佰溅歇檀脯滦鲸玛吮葵谰竿眶搂仟漳雕锻陵膏雹吻锭委垦吾个算礼树绍痊订狙轧锦帚郧旗伎到帅焦斗短沧醇鼻寇恭谭号否绦缀第评狭赵霄宅臼砧相诵镑品弱苯游胚贵***遍泥嘛铱地禹寥拨邢憾本汪架始亢游次廷丁北哺常岸彝牢宴醛冷壁绢氛镇膛它甩屿漏峨搞舀喜郁镰婴病终纱淄嫉架鹏狭扦谎咱美徒炳师林倪脏忱斗赤摸慷鹏吭慌衙词能欣丁懈乡打转购谣蓝常吃海带的好处与禁忌 / 2011-08-03 / 32633人看过喜欢美食杰就关注一下吧!1常吃海带的好处与禁忌     海带是最为常见的食材之一,也许大家都知道海带有一定的食用疗效,但是具体有哪些疗效呢?相信你一定不知道吧,下面小编就为大家来详细的讲述一下吃海带的14大好处与3个禁忌。防治甲状腺肿     海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。降压     海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。降脂     海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。抑制肿瘤     热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用。提高免疫力     海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一。降糖     海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排