文档介绍：0~6 个月婴儿喂养指南 0~6 月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期, 对能量和营养素的需要高于其他任何时期。但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟, 功能不健全, 对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄能力仍较低。母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素, 满足其生长发育的需要, 又能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力, 并促进其器官发育和功能成熟。此外, 0~6 月龄婴儿需要完成从宫内依赖母体营养到宫外依赖食物营养的过渡, 来自母体的乳汁是完成这一过渡最好的食物, 基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。纯母乳喂养能满足 6 月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要, 母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统, 为婴儿提供全方位呵护, 助其在离开母体子宫的保护后,仍能顺利地适应大自然的生态环境,健康成长。 0~6 月龄婴儿处于 1000 日机遇窗口期的第二个阶段, 营养作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。母乳中适宜数量的营养既能提供婴儿充足而适量的能量, 又能避免过度喂养, 使婴儿获得最佳的、健康的生长速率, 为一生的健康奠定基础。因此,对 0~6 月龄的婴儿应给予纯母乳喂养。针对我国 0~6 月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题, 基于目前已有的充分证据, 同时参考世界卫生组织(WHO) 、联合国儿童基金会(UNICEF) 和其他国际组织的相关建议, 提出 0-6 月龄婴儿喂养指南。 1. 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳【提要】初乳富含营养和免疫活性物质, 有助于肠道功能发展, 并提供免疫保护。母亲分娩后,应尽早开奶,让婴儿开始吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。婴儿出生后第一口食物应是母乳, 有利于预防婴儿过敏, 并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。此外, 让婴儿尽早反复吸吮乳头, 是确保成功纯母乳喂养的关键。婴儿出生时, 体内具有一定的能量储备,可满足至少三天的代谢需求,开奶过程中不用担心新生儿饥饿, 可密切关注婴儿体重,生后体重下降只要不超过出生体重的 7% 就应坚持纯母乳喂养。温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素, 有助于顺利成功开奶。准备母乳喂养应从孕期开始。 2. 坚持 6 月龄内纯母乳喂养【提要】母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿 6 月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。此外, 母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟, 降低感染性疾病和过敏发生的风险。母乳喂养营造母子情感交流的环境, 给婴儿最大的安全感, 有利于婴儿心理行为和情感发展, 母乳喂养的婴儿最聪明。母乳喂养经济、安全又方便, 同时有利于避免母体产后体重滞留, 并降低母体乳腺癌、卵巢癌和 2 型糖尿病的风险。应坚持纯母乳喂养 6 个月。母乳喂养需要全社会的努力, 专业人员的技术指导, 家庭、社区和工作单位的积极支持。充分利用政策和法律保护母乳喂养。 3. 顺应喂养,培养良好的生活****惯【提要】母乳喂养应顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程, 从按需喂养模式到规律喂养模式递进。婴儿饥饿是按需喂养的基础, 饥饿引起哭闹时应及时喂哺, 一般每天可喂奶 6~8 次或更多, 不要强求喂奶次数和时间, 特别是 3 月龄以前的婴儿。婴儿生后 2-4 周就基本建立了自己的进食规