文档介绍：薏米红豆粥的禁忌有哪些 每一种食物都有非常丰富的营养价值,然而我们在食用的时候一定要掌握好正确的做法和吃食用方法,这样才能使营养价值展现的最好,薏米红豆粥就是我们平时最常吃的一种粥类,它能够起到美容养颜和减肥的作用,但是它也有一些饮食上的禁忌,我们只有避开这些禁忌才能将它的功效展现到最好,下面一起了解一下薏米红豆粥的禁忌薏米红豆粥的禁忌 需要注意的是,做薏米红豆粥“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。 还有一点值得说明一下,怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米,但可用红豆,我们可以给薏米红豆汤做一个减法,减去薏米,再根据上面的思路做加法,可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做成既能去湿,又有其他效果的汤来。 薏米红豆粥的禁忌有哪些?以上为大家介绍了做薏米红豆粥的禁忌和服用薏米红豆粥的禁忌,您都了解了吧,煮粥时不能放大米,会失去祛湿的功效,孕妇是不能喝薏米红豆粥的,但孕妇可以喝红豆大枣粥,达到消水肿的目的。上面就是对薏米红豆粥的禁忌的介绍,通过了解之后我们知道薏米红豆粥虽然营养价值非常的丰富,但是薏米是属于凉性的食物,尤其女性在月经期间或者做完人流手术之后尽量不要食用薏米,在食用薏米的时候可以根据自己的口味和身体情况进行搭配。