落枕的推拿疗法.pptx

文档介绍：落枕的推拿疗法
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落枕又称“失颈”、“失枕”，临床上以颈项
疼痛，活动受限为特征，轻者一周内自愈，重者
可延至数周。
本病多由于各种原因引起颈部肌肉突然收
缩，肌纤维部分断裂，或睡眠姿势不当，枕头过
高、过低致一侧颈部肌肉长时间处于伸展状态；
或体虚之人，慢性劳损者外感风寒之邪，以致气
血停滞，经络闭塞。
临床常见颈部歪斜，活动受限，动辄疼痛加
剧，患侧肌肉紧张，压痛明显，可波及同侧头部、
上背部及上臂。
按摩能疏散风寒，温经通络，理筋解疼，使
颈部气血通畅，肌肉放松，落枕症状随之解除。
取坐位，以拇指指腹端按揉风府、风池、风
门、天宗、肩井穴各 2 分钟，以有酸胀麻木感为
度；再用拇指、示（食）指拿住颈部僵硬的肌肉
向上提捏 2 分钟；最后以掌擦法擦患侧颈部 2 分
钟，以热为度。