文档介绍：红提子，爱吃水果的朋友一定都吃过，但知道红提子的功效与作用的少估计少之又少，大多数都是因为好吃而去选择他，而它的出处、有什么样的营养价值，则被很多人忽略了，下面我来详细给大家一一介绍一下：
红提的营养价值：提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。它含有17%以上的葡萄糖和果糖，%-%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。%-%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
红担子适用的人群：一般人均可食用。
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，便秘者不宜多吃。
，不宜多吃，易引起热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖
红提子的功效与作用：
，饭前和酒后服用可起到解酒的作用。
，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。
通过以上的介绍，你知道红提子的功效与作用了吗?祝大家生活愉快。