文档介绍：去除口臭的最好方法6个小窍门根本祛除口臭
口臭的发生会给患者的日常生活带来很大的影响，长久下去还会造成心理方面的阴影，今天，xx为你带来了去除口臭的最好方法。
去除口臭的最好方法有什么
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必需要为她准备的，这么能够方便她随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口：天天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬含有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入部分薄荷，同时加上部分新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还含有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜含有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引发的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后渐渐咽下，疗效颇佳。
9、酸奶 ：最新的研究表明，天天坚持喝酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能够阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引发牙床疾病或牙菌斑。不过，只有天然的酸奶含有这么的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
10、富含纤维素的蔬菜和水果 包含苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有利于分泌大量唾液。唾液不但能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是造成口腔异味的原因之一。
11、含大量维生素C的食物：柑橘、西瓜和其它含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。常常摄入维生素C对牙床的健康也很有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功效紊乱。
12、香芹菜：这种草本植物最有利于消除口中的异味，尤其是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
13、洁舌：很多人全部忽略了舌头，其实舌头表面覆有很多小突起，在这些小突起下藏着很多细菌及菜屑，它们也是口臭的。所以，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
14、口气清新剂：口气清新剂能够立即有效地除去口腔中食物代谢物引发的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟造成的口臭等。能够先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙：早晚根本刷净牙齿，电动牙刷比一般牙刷更有效。另外，每日用一次牙线根本清除藏在牙缝内的牙垢。
16、维生素C：天天2021—6000毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及预防牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及***(这些物质均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多全部可能造成口臭。
18、苜蓿粒或汁：天天6粒或1汤匙苜蓿汁，天天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不洁净的结肠及血液。
19、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，。