文档介绍：教 材
1：蹲踞式跳远 2：排球
难点：助跳与起跳结合技术
重点：助跑有节奏，踏跳有力
教学目标
知识目标：学生知道丈量步点助跑的方法。 能力目标：学生能掌握快速助跑起跳技术动作，掌握好正面双手垫球技术。 情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦困难的优良品质。
教学过程
教学内容
教  师  活  动
时间
学  生  活  动
练习次数
   
 
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
 
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
 
    开     始     部     分                                
一 课 堂 常 规              
1、  在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。         2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 1、  安排见习生。    
2分                    
全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★        （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。  
 1次
  二 游 戏                        
  教师讲解游戏的内容和和方法。 1、  “火车赛跑游戏” 2、  教师讲解游戏方法、要求： 队伍行进间学生双手不能脱离前面同学的肩。 3、给学生分组（人数均等） 3、  组织学生进行游戏，并加以鼓励。              
            6      
  1、学生认真听讲，明确游戏的方法及要求。 2、按照练习方法进行游戏。 3、相互鼓励，力争第一。  
××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○           （相隔10米）
            3        
 
 
 
 
 
 
 
 
教学过程
教学内容
教  师  活  动
时间
学  生  活  动
练习次数
   
三 准 备 操  
教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（4）体侧运动；（5）体转运动；（6）腹背运动；（7）弓步压腿；（8）跳跃运动；（9）四肢各关节活动 要求：活动充分
      4    
练习对形（图三） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O          ★  
      4*8拍
  基             本           部             分            
一 蹲 踞 式 跳 远               二   排 球    
一、教师讲解蹲踞式跳远的技术动作。 （一）、讲解助跑步点的丈量方法。 1、组织学生学习步点丈量法。 2、  指导学生练习并加以单个辅导。 3、  提示学生注意助跑节奏。     （二）、指导学生练习助跑与起跳技术。 1、  讲解并示范助跑与起跳，提要领。 要点：步频步幅节奏相对稳定，踏跳快速有力。 2、  组