文档介绍：肾不好怎么诊疗|肾功效不好怎么诊疗
肾脏是影响男性性功效的最关键器官，肾虚就会性功效不好，那么肾虚是怎么回事，X今天告诉你能够补肾的部分食疗措施。
简单判定肾功效
肾功效好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功效差的人，夜尿多，经常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，轻易脱发。
另外，判定自己肾功效的好坏还要注意日常的尿量，通常正常人天天的排尿量应该在1000～2021(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升全部可能是肾脏出现了问题。
肾不好的详细表现
尿化验异常尿常规检验发觉有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，全部应做深入检验。
水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
尿量过多或过少正常尿量为1000~2021毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或降低，全部可能是肾脏病的表现，尤其是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
高血压肾脏病引发的高血压和其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人因为长久血压较高，对高血压症状已经耐受，故能够没有任何不适。
护肾关键在日常
怎样保养肾?肾阴之水人人全部要重视养护。除了合适用药外，日常保养更为关键。
性生活要适度，不勉强，不放纵。
充分的睡眠也是恢复精气神的主要保障，工作再担心，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
常常进行腰部活动，这些运动能够健运命门，补肾纳气。还可多做部分刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，常常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、预防早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，促进食欲。
肾不好的食疗措施
第一：干贝
干贝味道很的鲜美，是大家的最爱，除此之外她还含有很好的滋阴补肾的功效。中载，干贝含有很好的诊疗消渴的作用。部分糖尿病患者常常出现口干舌燥和尿多和体重下降的情况，这个时候使用干贝炖汤能够有效的缓解。
第二：甲鱼
甲鱼含有滋阴凉血的功效，因此服用以后能够很好的起到补肾的作用，而且还能够清火，尤其适合那些久病、劳神和老年阴亏的患者服用。
第三：蛤蜊
蛤蜊含有化痰、滋阴的功效，因此服用以后能够有效的滋养五脏六腑，同时起到诊疗消渴、调整胃口和明目标作用。在日常生活中，患有糖尿病、干燥症和肺结核还有乳腺增生和肿瘤患者全部是很适合服用的。秋季补肾食物有哪些，蛤蜊是一个很不错的选择哦!
第四：牛奶
牛奶含有很好的滋阴补肾的作用，不但能够有效的滋润肌肤，同时还能够滋润体内的脏腑，还能够有效的预防便秘。中医方面认为，日常服用牛奶能够有效的诊疗失眠多梦、精神萎靡、疲乏和偏头痛的情况。
第五：桑葚
教授告诉我们，桑葚含有很好的滋阴补血的效果，日常服用以后能够很好的补肾的作用。中医名著之中记载，桑葚含有凉血和补血的作用，尤其适合那些肝肾阴虚的患者服用，假如是高血压患者服用那就愈加适合了。