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饮食与健康题例PPT课件.pptx

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文档介绍

文档介绍:5.孕妇贫血的临床诊断标准是血红蛋白低于(   )
A.110g B.120g   C.130g D.140g
6.膳食中促进铁吸收的因素是(   )
A.植酸 B.维生素D   C.维生素C D.乳糖
7.具有抗氧化作用的矿物质是(   )
A.钙 B.硒   C.镁 D.磷
8.富含胆固醇的食物是(   )
A.豆制品 B.粮谷类  C.瘦肉 D.动物内脏
第1页/共19页
9.评价食物蛋白质营养价值一般采用的参考蛋白是(   )
  A.谷蛋白 B.鸡蛋蛋白   C.小麦蛋白 D.乳清蛋白
10.维生素A的最佳食物来源是(   )
  A.动物肝脏 B.蔬菜   C.水果 D.大豆制品
11.中国居民平衡膳食宝塔分为几层?(   )
  A.2 B.3   C.4 D.5
12.大豆类食物的限制氨基酸是(   )
  A.色氨酸 B.赖氨酸   C.组氨酸 D.蛋氨酸
第2页/共19页
17.WHO建议健康成年人每日膳食中食盐摄入量应低于(   )
  A.3g B.6g   C.10g D.15g
18.***膳食中碳水化合物的适宜供能比为(   )
  A.<30% B.30—50%  C.55—65% D.>70%
19.与夜盲症有关的维生素是(   )
  A.维生素A B.维生素   C.维生素 D.维生素C
20.痛风病人的膳食应控制(   )
  A.食盐 B.蛋白质   C.碳水化合物 D.嘌呤
第3页/共19页
21、在氮平衡三种状态中,不需维持正氦平衡的人群是:
A.婴幼儿 B.青少年 C.孕妇 D.成年男子
22、 氨基酸模式是指蛋白质中:
A.各种氨基酸的含量 B.各种必需氨基酸的含量
C. 各种必需氨基酸的构成比 D.各种非必需氨基酸构成比
23、大豆含蛋白质:
A.10%~20%. B.15%~20% C.20%~30% D.30%~40%
25、下列含不饱和脂肪酸最多的是:
A.花生油 B.牛羊油 C.豆油 D.谷胚油
24、蛋白质可来源于下列食物( )。
A.大豆 B.肉类 C.蛋类 D.奶类
第4页/共19页
*目前已确认的必需脂肪酸是:
A. 亚麻酸与花生四烯酸 B. 亚油酸与α-亚麻酸
C. DHA与油酸 D. EPA与DHA
*相对而言,哪种食物中含反式脂肪酸较多:
A. 动物性脂肪 B. 花生油 C. 方便面
*膳食纤维不具备下列哪种生理作用:
A.调节血糖 B.调节血脂代谢
C.预防老年性便秘 D.促进维生素的消化吸收
*正常成年人脂肪提供热量占每日摄入总热量的适宜百分比是:
A.15%~20% B.20%~30% C.25%~30% D.20%~25%
第5页/共19页
*下列哪种食物含饱和脂肪酸相对较低:
A. 猪肉 B. 牛肉 C. 鸡肉 D. 鱼肉
*关于不饱和脂肪酸说法不正确的是:
A. 鱼类含量较高 B. 畜肉类含量较低
C. 有较好的降血脂作用 D. 应该尽量多摄入
*关于膳食纤维下列哪项说法不正确:
A. 有降血糖作用 B. 有降血脂作用 C. 每日要大量摄入 D. 有排毒作用
*下列哪种食物含胆固醇相对较低:
A. 猪脑 B. 鸡肝 C. 鸡蛋 D. 猪肉
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*人体的热能消耗不包括下列哪一项:
A.出汗 B.基础代谢 C.食物热效应 D.体力劳动
*关于食物热效应下列哪种说法不正确:
A.因为进食增加了人体的能量 B.蛋白质的热效应最高
C.因为进食行为产生热能消耗增加 D.脂肪的热效应最低
*关于基础代谢下列哪种说法不正确:
A.年龄越小基础代谢率越高 B.男性高于女性
C.身体越胖基础代谢率越