文档介绍：中医与美容
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体质
定义：指在先天禀赋的基础上，后天生活环境及生活习惯相互作用所赋予生命的个体特点与个性
人体中的十二经脉：
手太阴肺经 手厥阴心包经 手阳明大肠经
手少阴心经 手少阳三焦经 手太阳小肠经
足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经
足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经
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十二经脉
十二经脉循环次序：
肺大胃脾心 小胱肾包焦
胆肝十二经 循环不停息
运行时辰：
胆 23—1 胃 7—9 大肠经 5—7 肺 3—5
脾 9—11 心 11—13 小肠经 13—15
膀胱 15—17 肾 17—19 包19—21
焦 21—23 肝 1--3
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气血津液
定义：气血津液是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质
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气
构成人体和维持人体生命活动的气其主要来源有二
先天之精气：来源于父母生殖之精
后天之精气：包括饮食物中的营养物质和存在于自然界的清气
肺为气之主：肺为体内外之气交换的场所，通过肺的呼吸吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，实现体内之气的交换，通过不断的呼浊吸清，保证了自然界的清气源源不断的进入体内，参与了人体新陈代谢的正常运行
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气
脾胃为气血生化之源：胃司受纳，脾司运化，一纳一运，生化精气，脾升胃降，纳运相得，将饮食水谷化生为水谷精气，靠脾之传输和散精作用，把水谷精气上输于肺，再由肺通过经脉而布散全身以营养五脏六腑和全身，维持正常的生命活动
肾为生气之源：肾有贮藏精气的作用，肾所藏精气包括先天之精气和后天之精气
肾主先天之气，脾肺主后天之气，后天得先天则生生不息，先天得后天则化源无穷，为五脏六腑之本，人体之生化之源
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气
人体气生成的基本条件：
物质来源充足，即先天精气，水谷精气和自然界精气供应充足
脏腑功能正常，即肺脾胃肾等脏腑生理功能正常
气的运动：
人体的气，是不断运动着的具有很强活动的精微物质，气的运动称为气机
气的运动一旦停止，就失去了其维持生命活动的作用，人的生命活动也就终止了
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气
气的功能：
推动作用 温煦作用 防御作用
固摄作用 营养作用 气化作用
气的分类：
元气
宗气
营气
卫气
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血
血是运行于脉中而循环流注全身的富有营养和滋润作用的红色粘稠液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一
脉是血液运行的管道，又称‘血符’
血的生成：
血由营气、津液生成
血的功能
营养和滋润全身
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津液
津液是人体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织内的内在体液及其正常的分泌物和排泄液
津液生成：脾胃运化 小肠之液 大肠主津
津液输布：脾气散津 肺主行水 肾主津液
津液的排泄：汗、呼气 尿 粪
津液的功能：滋润濡养化生血液 濡养滑利血脉
充养骨髓和脑髓的作用
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