30秒教你如何完整剥开椰子完整享用“椰子水和椰肉”.doc

文档介绍：30秒教你如何完整剥开椰子完整享用“椰子水和椰肉”
这个帖子无论如何都要分享给大家！！你们知道秋秋有多爱吃泰国椰子、海南椰子嘛！！可是每次都打不开。
很多人买椰子时，都是喝完椰子水后就把椰子丢掉了。但这真是太可惜啦！因为除了椰子水清凉、退火外，椰肉可也算是珍宝呢！椰肉性味甘、平和，具有补虚强壮，益气祛风的功效，还能促进消化、补充营养，长期食用能使人脸部润泽，增加气力，并能止渴生津，预防癌症与心脏病、杀死体内致病微生物与寄生虫，对减重也有助益，惟因略带温热，燥热人士并不宜食用。大家都知道椰子油对人体有很多好处，而完熟的椰肉中即含有丰富的椰子油，椰肉当中34%都是椰子油。只是椰子外壳非常坚硬，要钻开一个洞喝椰子水就已经相当不容易了，那要怎么才能享用到营养价值高的椰肉呢？有一个很简单的方法，快点一起来看看吧！首先，把椰子放到冷冻库冷冻12小时。
冰动完毕后取出，一边转动椰子，一边用锤子轻轻的敲打。冰冻过的椰子经过敲打就会出现裂缝，椰子壳也很脆很好剥，很快一个完整的椰肉就剥出来了。等到解冻后，先喝椰子水，再吃椰肉，一点都不会浪费呢！没想到用这么简单的方法就可以轻易吃到椰肉啦！怎么以前都没有想到呢？