文档介绍：: .
0昌炉鱼昴
刷牙督察小组
目录
本小组活动方案 1
本小组研究调查的问题列表 2
本小组研究的成果 3
本小组活动体会 9
综合实践小组活动方案
小组名称： 刷牙督察小组 亘言：善待牙齿，爱护生命
活动
主题
保护我们的牙齿
指导教师
本校老师
子主 题
牙膏和牙刷使用情况调
查
组长
研究的主
要问题
、 市场上的牙膏品种有哪些？
二、 使用哪种牙膏好？
三、 怎样选择牙刷？
任务
分工
调查 上网查资料
到图书馆查资料 访问
整理资料 总结发言：
活动
步骤
、搜集资料。2整理资料（解决问题）
条 件 准 备
知识 条件
1•会上网查资料。2•礼貌的向别人请教。
。
物质 准备
电脑、网络、笔、本、图书等
成 果 展 示
幻灯片展示 手抄报 小论文（作文） 快板
实物展示 照片录像 绘画 倡议书 剪贴报
实验证明 小品 儿歌 宣传画 问卷 调查报告
其它（ ）在选择的展示方式下打"
我们小组研究的问题
市场上常见的牙膏品种
含氟牙膏
防治龋齿，使用含氟牙膏是一种不错的办法。因为适量的氟可使牙质光滑 坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。
但 3 岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙 膏，含氟牙膏摄人后对身体、牙齿有一定的危害。
4〜6岁的儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。
在 25 岁以后，牙齿经过再矿化，增加了牙对龋齿的抵抗力，龋齿发病率显 著下降，并趋向稳定。
另外，高氟水地区的人们不宜使用含氟牙膏，以免引起氟中毒。
美白牙膏
很多人希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具 有美白效果的牙膏身上。事实上，牙膏的美白功能只适合“个别”人群，并且不能 长期使用。
牙膏的美白功效，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对 抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四 环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。
但是，通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗 糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏其主要成分是双氧水，尽管 其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定刺激，如发酸、怕 凉、肿胀等。
而且，健康牙齿的颜色并不是纯白色。牙齿内部的牙本质是黄色的，表面 的牙釉质是半透明的。因此，健康的牙齿是有光泽、略带黄色的
要保持牙齿的长期洁净、健康，正确的刷牙才是行之有效的方法。此外， 如果有喝咖啡、有色饮料及吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色 素沉着的机会，并定期去正规的医院洗牙、看牙，在不清楚什么原因引起牙齿 变色之前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。
中草药牙膏
一口坚固的牙齿，清新的口气，人人都想拥有。但是，随着年龄的增长， 牙齿“不复当年”，口气“每况愈下”。进入成年期，牙周疾病的发病率逐渐上升， 并且随着年龄的增长，其严重程度也不断加深。
保护牙龈、牙周组织，对于成年人显得更为迫切。部分中草药牙膏能真正 起到全面保护牙齿、牙龈、牙周组织的作用。例如，云南白药牙膏，它能迅速 制止牙龈出血，预防牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等口腔问题。当然，这有赖于 牙膏中云南白药的活性成分，能有效地改善牙龈、牙周组织和口腔黏膜的血液 循环，提高牙周组织和口腔黏膜组织养分的供给，增强牙龈、牙周、牙齿和口 腔黏膜的抗病能力。
此外，在刷牙或漱口后，适当地按摩牙龈，可使上皮角化增强，加强牙龈 组织的血液循环，增进牙龈组织的健康。
B 面对众多牙膏品种，消费者要进行适当的选择，首先必须了解牙膏的种类和成 份。 目前市面上的牙膏可以简单地分为三大类。
一、普通牙膏 普通牙膏指不含药物的牙露。其主要成份包括有去污、磨光作用的摩擦剂， 类似肥皂作用的洁净剂，使膏体不易干固的湿润剂，稳定膏体、避免水分的胶 粘剂，专口腔清爽舒适、减轻口臭的芳香剂。 以上成份是任何牙膏都必须具有
的基本成份。普通牙膏就是仅含有基本成份的牙膏。普通牙膏在以前是非常常
见的，例如中华牙膏。从普通牙膏的成份可以看出，这类牙膏仅有去污、洁净