跳皮筋[9].docx

文档介绍：跳皮筋
年级
一
人数
24
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
12
课次
1
内容
主题
悬垂与支撑：直体悬垂2—1
2、跳跃：跑几步一脚起跳越过一定高度的橡筋3—2
重点
跑跳之间的衔接
难点
单脚踏跳双脚落地
学****br/>目标
1、体验基本的支撑与悬垂的动作，提高上肢力量。
2、初步学会跑几步一脚起跳越过一定高度的橡筋的动作方法发展力量、协调等身体素质，
3、养成勇敢、顽强和互相帮助的品质，树立“我能坚持”的自信心。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
2’
课堂常规
1．师生问好
2．宣布课的内容
要求：快、静、齐
四列横队
二
5’
1、队列：
立正、稍息、原地踏步—立定2、复****广播
10－15
6－8'
中
1、教师提出练****方法与要求
2、学生仔细观察、认真模仿。
3、结伴练****互帮互助。
4、要求：相互鼓励精神饱满行动一致
四列横队
三
12’
悬垂与支撑：
直体悬垂
6－8
6－8'
大
1、讲解要求并示范
2、教师动作讲述学生仔细观察、认真模仿。
3、学生结伴练****互帮互助。
4、组织学生反馈练****br/>5、讲评
要求：向前上方出手，合作学****意识
散点
四
13’
跳跃：
跑几步一脚起跳越过一定高度的橡筋
尽时
6－8'
大
1、积极引导、主动探究，体验滚翻乐趣。学生带着问题去学****br/>2、散动脑、