文档介绍：蹲踞式跳远教学设计
——蹲踞式跳远中“起跳”部分
学校
白水县仓颉中学
科目
体育
任课教师
高利红
教材
版本
人民教育
出版社
课题
蹲踞式跳远中“起跳”部分
课时
第一课时
年级
高一
学生数
40人
教材分析
蹲踞式跳远是学生必修内容，是腾越远度、超越水平障碍的一种技能，它是通过快速的助跑，迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好的结合起来，使人体腾越一定的远度。能有效的提高学生快速奔跑能力，弹跳力、发展下肢力量、灵敏和协调等身体素质，培养学生积极进取的优良品质和战胜自我获得成功促进身心健康发展。
学情分析
本班学生在初中学习的基础上，跳跃能力已有一定的基础，但没有接受过专业的、完整的蹲踞式跳远动作技术，本班学生的身体素质较好，接受能力强，富有创造精神和团结协作精神。
教学内容
1、复习前滚翻
2、新授蹲踞式跳远中的“起跳”部分
教学目标
1、进一步掌握前滚翻的动作技术。
2、初步掌握蹲踞式跳远的起跳动作技术要领。
3、发展速度、弹跳力和灵敏性，提高跳跃的能力。
4、培养学生刻苦练习，不怕脏、不怕累的优良品质。
重点
1、起跳有力，节奏明显。2、摆动腿蹬伸、摆动。
难点
1、起跳时惯性的控制。
2、跑与起跳的紧密结合。
课的部分
时间
教学内容
组 织 教 法
运动负荷
教师
主导
学生
活动
教学
要求
组织
时间
次数
强度
情景导入
10分钟
1、文体委员整队报告人数，师生问好。
教师问学生好
学生问教师好
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
O
1分钟
2分钟
30秒
30秒
3分钟
3分钟
中下
中下
2、宣布课的内容及要求。
情景导入：同学们看过奥运会吗？看过跳远这个项目吗？想不想学习他们优美动作吗?
学生答
课的总体要求：
认真听讲。
2、进一步掌握复习内容，初步掌握本节课新授内容。
3、积极练习。
3、安排见习生。
见习生出列
要求：见习生要靠近课堂，从理论上掌握本节课的知识及技能。
找合适的位置，靠近课堂
4、检查服装
教师观察
上课不允许穿皮鞋及戴锋利物品。