文档介绍：蹲踞式跳远教案
芒市第六小学 相宝
一、指导思想
跳跃是小学田径类教学的重要内容之一，教材本身的特点符合低年级学生活泼好动的天性，而且学习的内容主要是以向上、向前的各种跳的方式表现，是一项很具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜欢。它的出现可以很好地促进学生下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，从而提高跳跃力及灵敏、速度、协调等身体素质和能力。而且在对培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质有很大帮助，因此在学生学习、练习的过程中有很高的锻炼价值
二、教材分析：
“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学三年级的教材中，在小学三年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。
五年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，三年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会踏准踏跳区，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。
教学目标：
1．初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；
2．发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
四．教学重难点
：助跑与起跳相结合 空中姿势
：助跑与起跳的衔接
课前准备
数条跳绳，数份报纸 沙坑
教学过程
准备部分
体育委员整队，回报人数
师生问好，宣布本课学习内容
（1）慢跑：老师带领学生围操场慢跑五圈
要求：
教师带领学生成一路纵队跑步
学生跑步时控制好前后距离，手臂前后自然摆动，慢跑结束后成四列横队
（2）准备操
第一节头部运动
第二节扩胸运动
第三节腹背运动
第四节腰部运动
第五节弓步压腿
第六节侧压腿
第七节膝关节运动
第八节手腕踝关节运动
基本部分（游戏导入）
游戏：重走长征路。
1、各小组集合，教师以红军长征70周年为主题，引入游戏。
2、接力游戏：
方法：以男女生分开的形式，用最快的速度通过所有阻碍，最快完成“会师”