文档介绍：1
蹲踞式起跑及起跑后的加速跑
一、指导思想
本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地学习和参与运动，从而增进学生的身心健康。通过练习使学生体验到运动的乐趣和价值。
二、教与学过程的设计
本课教学从学生的兴趣出发，紧紧围绕蹲距式起跑技术进行设计。具体设计如下：
1、首先采取游戏（快速反应跑）、配韵律操激发学生的学习兴趣，使学生在欢乐的游戏中进入课堂教学。
2、出示图片，学生自主学练，互教互学，最后进行展示比赛，充分发挥学生的主体作用和主动精神。
3、采用蹲距式起跑争夺赛，把技术动作安排在游戏比赛中，使学生在愉快的练习中巩固起跑的动作要领，提高奔跑能力，体验成功乐趣，培养学生的爱国热情。
4通过教师领做放松操，使学生的身心得到充分的恢复。
三、教学组织方法
根据本课的教学目标，在教发上主要采取，教师引导、学生自主学练的教学方法。在教学内容的选择上主要以蹲距式起跑技术为主线，以游戏比赛为主要内容，让学生在游戏比赛中体会动作要领，体验运动乐趣，提高学生的奔跑能力，同时也使整个课堂充满生机和快乐。
2
四、教学设计
蹲距式起跑（保护钓鱼岛）
认知目标：学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求；
技能目标: 85%的学生掌握蹲距式起跑的技术要领
情感目标：学生在自主学习时能根据挂图的要求，刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。在游戏中为祖国钓鱼岛的主权奋勇争先，不怕牺牲。
重点与难点：蹲距式起跑技术
教学过程
时间
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式
课堂
常规
2分钟
1、 体育委员整队报告人数
2、 师生相互问好
 老师宣布本课主要内容和任务
1、整队要迅速整齐，学生精神饱满，
2、学生明确目标
1、  队列如图
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo
▲
二、准备活动
1、游戏
“快速反应跑
8
｜
10
分钟
明确练习方法：
1、  讲解示范
2、  组织练习，参与活动
3、指导学生做热身操
1、男女各分两组，每组之间自主进行追逐跑练习
2、学生做热身操
队列队形
xxxxxxxx
xxxxxxxx
oooooooo
oooooooo
4
”
2、韵律操
三、学习蹲距式起跑
启发 教学
学习蹲距式起跑技术以及加速跑的。
展示评价。
28
｜
35
分
钟
1、老师提出问题，同学们回答，站立、半弓、蹲踞式哪一种