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护理发烧宝宝的五个小妙招（专业文档）
宝宝生病，家长心里焦急。特别是新手妈妈，在宝宝出现高烧时，更加是不知道如何正确护理宝宝。小编为您推荐了几种小方法，一起来看看吧。
护理发烧宝宝的小妙招
1、保持室内适宜及空气流通
将室内温度控制在 18℃一 20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在
空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。
2、饮食以流质、清淡、易消化为主
饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体
温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜
肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致
敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧
时抵抗力下降，就有可能会有反应。
3、宝宝衣服不宜过厚
宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊
厥，尤其对于新生儿体温在 38。5 度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。
因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。
4、勤测体温
建议妈妈最好每间隔 4 个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每 1 一 2 小时测一
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次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一
些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。
5、辅助食疗，灵活选择
以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：
蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁 100ml，粳米 100g，加水煮成粥，每天分 2-3 次食
用。
西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他
症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。
麦冬粥：麦冬 30g，煎汤取汁，加粳米 100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同
煮成药粥，早晚服食。
荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤 500ml 左右，用滤出的荷叶水加粳米 100g、白砂
糖适量煮粥，每天早晚食用。
宝宝退烧的注意事项
1、正确使用退烧药。首先，如果孩子发热超过 38。5℃，感到明显不舒服，或是有
发热惊厥史，应当及时用退热药。其次，不满 3 个月的小婴儿和体质差的婴幼儿应
慎用，以防大量出汗后引起虚脱。再次，应当由医生根据孩子的年龄、体重决定每
次的用药量，用药间隔一般不少于 4 小时。最后，服药后多给孩子喝水，以便出汗，
将热量散发出去，否则不能充分发挥退热药的作用。
2、使用退热贴。流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。
孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物