文档介绍：第一章生命悄然而至的第1个月第1周综述/8——认识胎教/10——胎教的形式/11——胎教的内容/11——胎教的时间安排/11——胎教的方法/12——胎教的作用/12——营养调理/13第2周综述/14——胎教在日本/15——胎教在英国/16——胎教在法国/18——胎教在美国/18——中国古代胎教/19——胎教与营养/20——胎教与环境/20第3周综述/21——生活****惯与胎教/22——情感与胎教/23——胎教与调理/24——初期的营养摄取/24——胎教与思维方式/25——胎养与胎教/25——胎教与行为/26第4周综述/27——补充叶酸/29——避免夫妻争吵/29——开始散步/29——起居要有规律/30——认识维生素B12//31——了解情绪胎教法/32——注意补锌/32第二章惊喜与紧张的第2个月第5周综述/34——胎教要循序渐进/37——认识文学胎教/37——拥有良好的睡眠/37——开始做妊娠记录/38——做孕妈妈体操/39——认识美学胎教/39——给准爸爸上堂课/40第6周综述/40——注意此周营养/42——认识形象意念胎教/43——少用手机/43——认识运动胎教/44——认识抚摸胎教/46——重视母爱/46第1天胎教方案第2天胎教方案第3天胎教方案第4天胎教方案第5天胎教方案第6天胎教方案第7天胎教方案第8天胎教方案第9天胎教方案第10天胎教方案第11天胎教方案第12天胎教方案第13天胎教方案第14天胎教方案第15天胎教方案第16天胎教方案第17天胎教方案第18天胎教方案第19天胎教方案第20天胎教方案第21天胎教方案第22天胎教方案第23天胎教方案第24天胎教方案第25天胎教方案第26天胎教方案第27天胎教方案第28天胎教方案第29天胎教方案第30天胎教方案第31天胎教方案第32天胎教方案第33天胎教方案第34天胎教方案第35天胎教方案第36天胎教方案第37天胎教方案第38天胎教方案第39天胎教方案第40天胎教方案第41天胎教方案○图片协力?南京远景婴幼图库摄影?陈广义○插图绘制?睿达点石——孕妈妈用药/46第7周综述/47——认识色彩胎教/49——认识日记胎教/50——母亲饮食****惯与胎教/50——认识母爱音乐胎教法/51——认识碘的重要性/51——胎教环境/52——远离有害气体/53第8周综述/53——营养胎教?认识蛋白质/54——了解抚摸胎教的方法/55——准爸爸的责任/56——减少糖的摄入量/56——增加纤维素的摄入量/57——准爸爸的作用/57——孕妈妈慎看电视/57第三章渐渐适应了的第3个月第9周综述/58——疏导情绪/60——学用自律训练法/61——在清晨微笑/61——通过居室环境调整情绪/62——注意营养摄入/62——试着动手设计小玩具/63——做瑜伽放松心情/63第10周综述/64——行为与胎教/66——睡个午觉心情好/67——打扮出好心情/67——避免温差过大/68——学****绘画/69——适当补充鱼类食品/69——摆脱消极情绪/70第11周综述/71——适当补钙/72——做瑜伽?好心情/73——看可爱宝宝的图片/73——生活****惯与胎教/74——艺术品欣赏/74——读读文学作品/75——注意饮食调节/75第12周综述/76——美丽孕妈妈/78——洗澡洗出好心情/79——漂亮衣服?美丽心情/80——让准爸爸按摩/80——美丽胎教?注意妊娠纹/81——美丽胎教?注意妊娠斑/82——美丽头发?美丽心情/83第四章喜怒忧乐的第4个月第13周综述/84——运动与胎教/86——子宫对话/87——保持母亲的温柔与爱心/88——听《四小天鹅舞曲》88——音乐胎教要谨慎/89——给宝宝取个乳名/89——教准爸爸一手/90第42天胎教方案第43天胎教方案第44天胎教方案第45天胎教方案第46天胎教方案第47天胎教方案第48天胎教方案第49天胎教方案第50天胎教方案第51天胎教方案第52天胎教方案第53天胎教方案第54天胎教方案第55天胎教方案第56天胎教方案第57天胎教方案第58天胎教方案第59天胎教方案第60天胎教方案第61天胎教方案第62天胎教方案第63天胎教方案第64天胎教方案第65天胎教方案第66天胎教方案第67天胎教方案第68天胎教方案第69天胎教方案第70天胎教方案第71天胎教方案第72天胎教方案第73天胎教方案第74天胎教方案第75天胎教方案第76天胎教方案第77天胎教方案第78天胎教方案第79天胎教方案第80天胎教方案第81天胎教方案第82天胎教方案第83天胎教方案第84天胎教方案第85天胎教方案第86天胎教方案第87天胎教方案第88天胎教方案第89天胎教方案第90天胎教方案第91天胎教方案第14周综述/90——注意补脑食品/92——买束花回家/92——学****剪纸/93——不要多愁善感/94——买几件宝宝的小衣服/9