文档介绍：“所谓幸福, 是有一颗感恩的心, 一个健康的身体, 一份称心的工作, 一位深爱你的爱人, 一帮信赖的朋友。当你收到此信息,一切随之拥有。”看到这句话的时候心理特别的感动, 虽然知道, 幸福是很难有具体的标准, 每个人所追求的幸福都不同。而令我最感动的是, 这条信息居然把“一颗感恩的心”放在第一位。想想也是, 如果你有一颗感恩的心, 你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度, 这样的态度会使你消除怨气。早上起来的时候, 你看到窗外的阳光, 你会感恩; 吃一块面包, 你会感恩; 接到朋友的电话,你会感恩;在树上看到一只鸟在唱歌,你会感恩;看到猫咪睡在你的床头,你会感恩; 然后你的一天乃至你的一生, 就在这感恩的心情中度过, 那你还有什么不幸福的呢? 一、什么是感恩心态 1 、感恩是是一种追求幸福的过程和生活方式。一个人如果有了一颗感恩的心, 他就是一个幸福的人。为什么我们不少经理人, 在得到了金钱、地位、名誉之后, 在鲜花与掌声之中, 并没有我们想象中的那么幸福。他们整天叫苦连天。口口声声说老板不理解他们, 同事不理解他们, 下属不理解他们, 客户不理解他们, 就连父母、妻子、孩子也不理解他们?这其实就是一个心态的问题。怀着一颗感恩的心来面对身边的人和物,你会突然感到原来世界如此美好。 2 、感恩是一种利人利己的责任。很多时候我们对自然、社会、公司、股东、老板、同事、下属、客户等等, 甚至父母妻儿的付出漠然置之, 认为那是自己应该得到的, 是天经地义的。其实, 并非如此。大写的人, 一撇一捺, 每一个人要想能够顶天立地, 必须要有众多他人的鼎力相助, 否则, 大写的人就会坍塌, 甚至一败涂地。中外历史上很多英雄豪杰, 成在“振臂一呼, 应者云集”, 败在“离心离德, 孤家寡人”。所以, 感恩其实就是一种利人利己的责任: 对自己的责任, 对亲人的责任, 对他人的责任, 对公司的责任, 对社会的责任。因为只有铭恩于心, 才会有恒久的责任。 3 、感恩是一种不求回报的自觉和奉献。一个真诚、坦诚、忠诚、赤诚的人无不都是快意恩仇。鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩。蜜蜂采花而去,嗡嗡的一番表白,这是感恩;葵花向着太阳,永远注视着天空,这是感恩。对有精神作支柱、文化为底蕴的万物之灵来说, 知好知歹, 有恩当报何其重要。当感恩成为一种自觉,当感恩成为一种健康的心态,我们的身心和灵魂便有一种超拔。 4 、感恩是一种对自然、社会、他人的尊重,是对自然规律、社会规律和生命价值的敬畏与崇拜。学会感恩, 就会懂得尊重他人, 重新看待身边的每个人, 尊重每一份平凡的劳动。在现代社会这个分工越来越细的巨大链条上, 每一个人都有自己的职责、自己的价值, 每个人有意无意间都在为别人付出。当我们感谢他人的嘉言善行时, 第一个反映常常是今后自己应该怎样做,怎样为别人做得更好。 5 、感恩是人生的一堂必修课。在美国,每年 11 月的最后一个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日, 也是美国人合家欢聚的节日, 因此美国人提起感恩节总是倍感亲切。感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。 1620 年,著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒 102 人到达美洲。 1620 年和 1621 年之交的冬天, 他们遇到了难以想象的困难, 处在饥寒交迫之中, 冬天过去时, 活下来的移民只