文档介绍：程度四(初二年级） 体育和安康课50米短跑教学教案
班级：红城中学初二（4-8)班 学生人数： 第一次课 老师：林训泉
上课日期:2020 年10月14日
教学目的
1、能理解蹲踞式起跑的意义和动作要领程度四(初二年级） 体育和安康课50米短跑教学教案
班级：红城中学初二（4-8)班 学生人数： 第一次课 老师：林训泉
上课日期:2020 年10月14日
教学目的
1、能理解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；
2、开展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。
3、培养学生参和体育运动的乐趣、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质
教学内容
1、短跑：蹲踞式起跑(普通式）
2、游戏： 过关斩将
场地
器材
篮球场
教学重点
正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作
教学
难点
蹬地有力，快速起跑
教学顺序
课堂常规 →准备活动→蹲踞式起跑→ 体育游戏→师生评价→调整放松 → 下课
顺序
时间
达成目的
学习内容
课的组织和要求
老师指导
学生活动
准
备
部
分
5'
1、提出上课要求，激发学生学习兴趣；
2、充分活动各关节和韧带，防止运动中出现损伤，同时使学生逐渐进入学习状态。
(一）课堂常规
老师语言导入本课学习目的、内容及要求。
安排见习生，进展安全教育.
1、体育委员整队；
2、检查出勤人数；
※集合队型：
四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
★
（二）准备活动
1、提示学生注意运动安全,充分做好准备活动,防止受伤；
2、组织学生做准备活动。
1、徒手操(头部运动、扩胸运动、正压腿、侧压腿、踝腕关节运动）,由体育委员带着。；
2、慢跑：绕田径场慢跑1圈
基
本
部
分
20'
1、让学生能理解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；
2、开展学生的力量、速度、灵敏等身体素质.
蹲踞式起跑
“普通"式起跑的方法：
，两个脚中轴线间隔约15厘米,两手虎口向前和肩同宽撑和起跑线后。
1。介绍蹲踞式起跑的意义及和站立式起跑的区别；
，使学生直观的理解；
；
4。分组做起跑的分解动作；
5。分组听口令做蹲踞式起跑；
6。分组进展快速反响练习；
7。纠正练习中出现的错误
先认真听老师讲解
×××××××
×××××××
★
×××××××
×××××××
分解学习,集体跟老师练习
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
× × ○ ○
要求:
；
2。练习时动作标准;
；
根本部分
时间
达成目的
学习内容
课的组织和要求
老师指导