文档介绍：?冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。?因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗等等。?冬天给我们带来了,快乐,但是也给我们带来了烦恼。?冬季,气候寒冷,。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。?冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人, 经常容易感冒, 发烧等。?我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作? ?冬季如何正确防寒? 目录一、冻伤相关知识二、冬季人体的防寒与保暖三、冬季安全行车四、冬季保健五、冬季防寒食物低温寒冷主因潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。一、体育锻炼法二、温差水泡法三、服、擦药物法(1) 正确使用劳保品。(2) 注意观察皮肤,常活动。(3) 裸手不要接触金属物体。(4) 加强关节保暖防护。(5) 临时休息处保温措施达标。 1、直接用火烤() 2、热水加热() 3、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温() 4、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩() 5、对已复温的患处,用温热水浸泡() √× × ×× 外用: 冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带内服: 感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定